Lahko naredim masažo za kile hrbtenice? Pomembna načela postopka

Dislokacija

Ali je mogoče opraviti masažo s kilo hrbtenice? Da, vendar šele po odpravi akutnih manifestacij bolezni (s pomočjo medicinskega in fizioterapevtskega zdravljenja).

Kompetentna masaža za vretenčno kilo močno lajša bolečine, odpravlja mišično napetost, obnavlja moč in gibljivost okončin. Učinek je opazen po prvi seji.

Vendar pa je obdobje poslabšanja vretenčne kile kontraindikacija za masažo.

Ali se lahko spinalna hernija ozdravi z masažo?

Pogosto lahko slišite mnenje, da so kiropraktiki "določili vretenca na mestu." Mnogi maserji, še posebej brez medicinske izobrazbe, ponavadi podpirajo to napačno predstavo.

Pravzaprav se izrazitih sprememb v medvretenčnih ploščah, ki so povzročile kršitev moči, elastičnosti in celovitosti intervertebralnega diska, ne da popraviti s pomočjo masaže.

Toda masaža in vlečna ročna terapija (ki temelji na raztezanju hrbtenice) resnično izboljša stanje bolnikov. Zaradi česa?

Med raztezanjem hrbtenice v medvretenčni ploščici je negativen pritisk. Je zelo majhna, vendar se izkaže, da je dovolj, da se notranji del diska - pulpno jedro - potegne skozi zlomljen vlaknasti obroč v disk in preneha stiskati živčne korenine.

Zaradi tega lahko že eno sejo trakcijske terapije pride do pomembnega izboljšanja bolnikovega počutja.

Sproščujoča masaža odpravlja mišični krč, ki sam po sebi povzroča bolečino, otrplost in utrujenost v hrbtu.

Redni sestanki s kiropraktikom pomagajo izboljšati prekrvavitev medvretenčnih ploščic in tkiv na prizadetem območju. To po eni strani prispeva k povečanju učinkovitosti zdravljenja, ki je namenjeno obnavljanju strukture vezivnega tkiva, na drugi strani pa k upočasnitvi napredovanja kronične bolezni (kile hrbtenice).

Zmanjšana mišična moč, omejeno gibanje na prizadeti strani so pogosti simptomi kile. Dolgotrajne bolečine, ki jih povzroča kila hrbtenice (v nadaljevanju skrajšano HP), lahko celo povzročijo hudo mišično atrofijo, razvoj ostrih omejitev pasivnih gibov v sklepih. S pomočjo masaže se lahko izognete vsem tem problemom ali zmanjšate stopnjo njihovih manifestacij.

Kako masirati s kilo, tako da ne škodi

Splošna načela

Masaža za spinalno hernijo se lahko izvede takoj po odstranitvi glavnih simptomov poslabšanja.

Tu je 5 osnovnih načel pravilnega postopka:

Ne uporabljajte tolkalnih tehnik, saj lahko povzročijo poslabšanje.

Ne morete izvajati mehanskega pritiska na hrbtenico - vse manipulacije se izvajajo v paravertebralnem območju.

Masaža mora biti sproščujoča, pomirjujoča, pacient mora doživeti le prijeten občutek sprostitve.

Vsako povečanje bolečine, ki je posledica učinka kiropraktika, je zadosten razlog za prekinitev seje.

Potrebno je opraviti masažo hrbta in prizadete okončine, ker se zaradi stiskanja živčnih korenin, bolečine, otrplosti, zmanjšanje mišične moči pojavi ne le v hrbtu, ampak tudi v okončini na prizadeti strani.

Pet masažnih tehnik

Lahki krožni premiki dlanov v smeri od pasu do ramen in od paravertebralnega področja do stranskih delov telesa masirajte hrbet z levo in nato desno stranjo.

Z dlanmi rok z rahlim pritiskom na hrbet, izvedite več navpičnih premikov vzdolž hrbtenice od pasu do vratu.

Levo in desno polovico hrbta vizualno razdelite z vzdolžnimi črtami na dve polovici. S konicami prstov delajte hrbtne mišice vzdolž teh mentalnih linij v krožnih gibih z rahlim pritiskom, da dosežete sprostitev.

Ponavljajte, dokler ne začutite, kako se je zmanjšala mišična napetost v hrbtu.

Izvedite udarce, drgnjenje, gnetenje dlani: neposredne in krožne premike od sredine hrbta do stranskih površin hrbta in rahlo navzgor. Na ta način izboljšate venski odtok iz mišic, ki se spet sprožijo, kar bo zmanjšalo bolečino in utrujenost, ki je značilna za GP.

Z rahlo razvezano dlanjo izvedite nekaj premikov od spodaj navzgor (od pasu do ramena) na vsaki strani hrbtenice.

Za masažo uporabite kremo ali masažno olje s pomirjevalnim učinkom.

To masažo lahko opravljate vsak dan. To je odlično orodje za izboljšanje splošnega zdravja: zmanjšuje bolečine in otrdelost mišic, obnavlja občutljivost kože in mišično moč v okončinah. Masaža hrbtenice v kombinaciji s fizioterapijo pomaga ustvariti dober mišični steznik in preprečiti poslabšanje SE ali zmanjšati stopnjo njihovih manifestacij.

Masažne tehnike za spinalno kilo

Hrbtna hernija - kronična neozdravljiva bolezen, pri kateri pride do izbočenja medvretenčne plošče izven hrbtenice. Ta patologija se redko pojavi v odsotnosti drugih motenj, v 80% primerov pa sledi degenerativno-distrofična bolezen, kot je osteohondroza. Zdravljenje hernije hrbtenice je kompleksno in poleg standardnih medicinskih ukrepov vključuje tudi dodatne postopke, vključno s terapevtsko masažo.

Masažni gibi aktivirajo pretok krvi v patološki fokus, medtem ko pride do sprostitve mišic, nestabilnost in bolečina.

Glede na to, da patologija hrbtenice vpliva na delovanje notranjih organov in kakršna koli poškodba lahko povzroči paralizo, je treba razumeti, ali je možno masirati medvretenčno kilo, ki je kontraindikacija in pravila za.

Zdravljenje vretenčne kile ni nikoli omejeno na nobeno metodo, saj se s to patologijo pojavljajo številni degenerativni, distrofični in vnetni procesi. Masaža za vretenčno kilo, kot vse druge metode, ima kontraindikacije, saj pred masažo terapevt za masažo dodeli vrsto študij, ki izključujejo resne pogoje.

V specializiranih klinikah, kjer delajo strokovnjaki, je bolje masirati hrbet z izbočenim diskom, doma pa bo dobra preventiva pri boleznih hrbtenice v fazi osteohondroze, ko celovitost diska ni ogrožena.

Masaža z disk kila

Spinalna kila se lahko zdravi brez masaže, vendar v kombinaciji z ročno terapijo, fizioterapijo, raztezanjem hrbtenice, bo učinkovita možnost za povečanje prostora med vretencami, ki v relativno kratkem času in brez škode razbremeni nevrološke simptome. V primeru hernija medvretenčne ploščice ledvene hrbtenice vertebrologi priporočajo hidromasažo v kombinaciji z rednimi vajami pod vodo.

Masaža hrbta za kilo hrbtenice se ne obravnava kot samostojna možnost zdravljenja, ampak jo predpisujejo le v kombinaciji z drugimi medicinskimi tehnikami. To je lahko ročna terapija, akupunktura, blatne kopeli, vleka.

Za preprečevanje kile pri štrleči fazi priporočamo medeno masažo.

Med pomaga odstraniti strupene snovi, ki se kopičijo v patološkem fokusu. Tajska masaža je predpisana pred in po operaciji za splošno sprostitev. Uporaben je tudi za izboljšanje delovanja živčnega sistema, lajšanje napetosti in pospeševanje odstranjevanja toksinov iz telesa. General Thai masaža ima pozitiven učinek na kožo, kar prispeva k glajenju brazgotin, kar bo koristno v poznem obdobju rehabilitacije po odstranitvi hernije diska.

Pred izbiro taktike zdravljenja bolnik opravi spinalni pregled.

Pogosto se imenujejo rentgenski posnetki in slikanje z magnetno resonanco. V sliki MRI lahko patološko žarišče pregledamo z najmanjšo podrobnostjo: poškodovano ploščo, živčna vlakna, krvne žile, hrbtenične korenine. Strokovnjak za rentgensko slikanje lahko vidi le lokalizacijo kile in oceni stanje okoliških tkiv.

Le z ocenjevanjem rezultatov rentgenske in laboratorijske diagnostike bo zdravnik lahko priporočil posamezne tehnike in vam povedal, kako pogosto lahko med zdravljenjem medvretenčne kile opravite masažo hrbta. Da bi preprečili poškodbe hrbtenjače, je pomembno izključiti prisotnost sekvesterjev v hrbteničnem kanalu. Sekvestracija je dobro definirana tudi pri MRI in CT skeniranju. Masaža za hrbtenico mora biti mehka, ne poškoduje mehkih tkiv in ne vključuje nenadnih gibov impulzov.

Terapevtska masaža za kile v hrbtenici v nobenem primeru ni izvedena v obdobju poslabšanja bolezni. Pri zaskrbljenosti zaradi hude bolečine in vnetja obstaja možnost, da bolnikovo stanje poglobimo z masažnimi gibi.

Vrste masaže za kile

V primeru nezapletene kile brez indikacij za kirurško zdravljenje je predpisana klasična masaža bolnikovega oddelka. Priporočljivo je tudi kot pripravljalna faza pred drugimi postopki: premestitev vretenca, vlečenje hrbtenice, ročna terapija.

Za patologijo diska so prikazane naslednje tehnike:

  • Tajščina
  • pikčasto;
  • konzervirane;
  • segmentni refleks.

Classic priporočamo za povečanje pretoka krvi in ​​limfnega pretoka. Masažna gibanja pomagajo obnoviti normalno prekrvavitev poškodovanega dela hrbta s spodbujanjem receptorjev. Tako klasična tehnika zmanjšuje resnost bolečine, obnavlja normalno prehrano tkiv in odpravlja zabuhlost.

Če želite narediti takšno masažo v primeru medvretenčne kile je kontraindicirana v akutnem obdobju bolezni in med poslabšanjem.

Hidro masaža je primerna kot adjuvantna terapija za kile v ledvenem in ledveno-križnem predelu. Usmerjeni tok vode vam omogoča, da hkrati dosežete več učinkov: zmanjšate bolečino, odstranite otekanje tkiva, obnovite prehrano na disku, razbremenite mišično napetost in normalizirate pretok limfe.

Vakuumska masaža je indicirana za najboljšo odstranitev strupenih snovi iz telesa skozi kožo skozi znoj in lojne žleze. Ta tehnika se priporoča pri kršenju lokalnega pretoka krvi in ​​izboljšanju prehranjevanja obolelih tkiv.

Masažo medu priporočamo po 5-10 sejah za vsako patologijo hrbtenice.

Med pomaga odpraviti otekanje tkiva, izboljša stanje kože, očisti pore. Takšna tehnika je lahko dodatni ukrep v obdobju okrevanja telesa po operaciji.

Splošna pravila za izvajanje:

  • Tečaj terapevtske masaže se začne s celostnim pregledom telesa;
  • akutne bolečine in patologija notranjih organov bodo kontraindikacije;
  • prepoveduje vsako manipulacijo moči in nenadne premike;
  • ko pride do nelagodja, je treba prekiniti sejo, da se izboljša dobro počutje;
  • med sejo ne uporabljajo masažna olja in različni praški;
  • Bolnika ne morete masirati sami.

Kontraindikacije

V primeru patologije medvretenčnih plošč ni vedno dovoljeno masirati. Absolutna kontraindikacija bo stiskanje in vnetje živčnega korena, ki se kaže v hudih bolečinah. Relativna omejitev je obstojna bolečina, če pa masažo hrbta z določeno intenzivnostjo, se lahko ta simptom odpravi.

Če ne morete narediti masaže za diskus z hernije:

  • hematomi, kožne rane;
  • zgodnje obdobje po operaciji hrbtenice;
  • nalezljive bolezni v akutni fazi;
  • vnetne bolezni kože in notranjih organov;
  • nedavno doživela kap;
  • maligne neoplazme v hrbtu.

Neupoštevanje kontraindikacij lahko povzroči premik vretenc, kompresijski zlom, zaplete pri kilah, sekvestracijo. Vsi ti pogoji so življenjsko nevarni, ker je izbira tehnike masaže za kile odgovorna odločitev in zahteva izkušnje zdravnika.

Ali je možno masažo za kile hrbtenice?

Spinalna kila je pogosta bolezen. Ljudje se ga poskušajo znebiti na različne načine. Zato se pogosto pojavlja vprašanje: ali je možno med spinalno kilo masažo?

V tem članku boste izvedeli, katere vrste masaže obstajajo in kako je ta ali druga tehnika uporabna.

Poglavje 1. O kilah hrbtenice

Struktura hrbtenice

Človeška hrbtenica je sestavljena iz triintrideset vretenc, ki so v navpični legi ena za drugo. Razdeljen je na tri dele: prsni (najmanj mobilni), maternični in ledveni (najbolj mobilni). Ločeno izberemo križnico in zadnji kost, od katerih je vsaka sestavljena iz petih vretenc, ki se združijo v celo kost.

Vertebralna kila

Med vretencami so medvretenčne ploščice, ki so sestavljene iz vlaknastega obroča in želatinastega jedra. Ostro gibanje lahko povzroči deformacijo diska. Če je vlaknasti obroč razpokan, se želatinasto jedro razširi onkraj njega. Živčni končiči v hrbtenjači se stisnejo, kar povzroča bolečino.

Zdravniki razlikujejo tri vrste kile:

  1. Kila vratne hrbtenice. Pojavi se v dvajsetih primerih.
  2. Kila prsne hrbtenice. Najredkejša od treh oblik kile. Pojavi se v petih odstotkih primerov.
  3. Hernija lumbosakralne hrbtenice. Najpogosteje se pojavlja. Videli so jih v 75 odstotkih prihajajočih bolnikov.

Vzroki kile

  • Druge bolezni hrbtenice, kot so skolioza, lordoza in osteohondroza. Če se ne zdravi, se lahko na njihovi prsti razvije kila.
  • Poškodbe hrbtenice.
  • Nezadostno hranjenje medvretenčnih ploščic. V diskih ni krvnih žil in se hranijo z gibanjem globokih hrbtnih mišic. Če mišice ne prejmejo obremenitve, se prehranjevanje medvretenčnih plošč poslabša, zato se njihova moč zmanjša. Slab disk je deformiran in pride do kile.

Obstajajo tudi sekundarni vzroki za spinalno kilo. Te vključujejo:

  • spol - opažamo, da ženske pogosteje kot moški trpijo zaradi kile;
  • starost in višina;
  • slaba drža;
  • sedeči način življenja;
  • prekomerna telesna teža;
  • slabe navade;
  • hipotermija

Simptomi medvretenčne kile

Seznam simptomov spinalne kile je obsežen. Njihov značaj je odvisen od lokacije poškodovanega medvretenčnega diska.

  • Kila v območju materničnega vratu: bolečina v glavi, vratu in ramenih, hipotenzija, škripanje in tinitus, pogoste omotice, slab spanec, težave s spominom, odrevenelost do prstov, mravljinčenje in grizenje.
  • Kila v prsni regiji: nevzdržna bolečina v prsih, v območju srca in med lopaticami. V prsih je otrplost. Bolnik trpi zaradi oteženega dihanja in ima težave z dihanjem. Pogosto je ta kila zmedena z boleznimi srčno-žilnega sistema in se zacne znebiti prave bolezni prepozno.
  • Kila v ledvenem delu hrbtenice: bolečine v spodnjem delu hrbta, ki se širijo v zadnjico, v noge, predvsem v spodnje noge in stopala. Lumbosakralna gibljivost je motena. Bolnika je težko obrniti. Nato odrevenelost v nogah.

Ne pozabite: Če kile ne ozdravite pravočasno, bo to povzročilo paralizo in atrofijo.

Poglavje 2. O masaži.

Masaža je učinek na biološko aktivne točke telesa s pomočjo rok ali posebnih sredstev. Masaža pomaga izboljšati stanje pacienta, okrepiti pretok krvi in ​​sprostiti mišice.

Kontraindikacije

Celo masaža - navidezno neškodljiva metoda zdravljenja - ima svoje kontraindikacije:

  • hudo stanje;
  • poslabšanje kile;
  • temperatura nad 38 ° C;
  • onkološke bolezni;
  • hipertenzija;
  • duševne težave;
  • urolitiaza (ne dovolite hidromasaže);
  • vročina;
  • akutna bolezen;
  • nosečnost;
  • krčne žile;
  • bolezni kože.

Vrste masaže

V primeru vretenčne kile zdravnik predpiše naslednje vrste masaž:

  • klasična (skupna);
  • segmentna (masirajte samo prizadeto območje);
  • pikčasto;
  • vakuum (pri ljudeh v pločevinkah);
  • Švedščina
  • hidromasaža;
  • med

Klasična masaža

Zdravniki pogosto predpisujejo splošno masažo zaradi enostavnosti tehnike, končne učinkovitosti in učinkovitosti, kar potrjuje statistika.

Ročni terapevti se pogosto zatečejo k klasični masaži, preden premestijo kilo, ki je nastala zaradi premaknjenih vretenc. Vendar pa to ne rešuje problema v celoti, zato je predpisano v povezavi s fizikalnim zdravljenjem.

Tehnike, ki se uporabljajo v klasični masaži (božanje, drgnjenje, gnetenje in vibracije), pomagajo sprostiti hrbtne mišice in lajšati krče.

Pred postopkom bolnik leži na masažni mizi ali sedi na kavču. Specialist začne sejo s počasnim božanjem in drgnjenjem gibov z dlanjo in nato poveča silo tlaka.

Segmentna masaža

Ta vrsta masaže je terapevtska in profilaktična. Blizu je klasičnemu, če pa je v tej različici poudarek na prizadetem kraju in njegovi okolici, potem v masažni različici maser deluje s paravtebralnim območjem.

Pomoč Parevertebralna regija je kraj, kjer se korenine hrbtenjače raztezajo od hrbtenice.

Obstajajo tudi druge razlike.

  • Trajanje seje - največ 25 minut.
  • V segmentni različici masaže je odnos maserja do pacientovega telesa bolj varčen kot v klasični različici.
  • Celoten učinek masaže se poveča zaradi interakcije z določenim delom. V klasični masaži se delo dogaja s celotnim telesom.
  • Pri izvajanju segmentne masaže ni gelov, mazil, krem. Masažnemu terapevtu preprečujejo pravilno prepoznavanje občutkov in vpliv na pacientovo telo.
  • Nižji stroški. Ker se sredstva za takšno masažo porabijo manj, bodo stroški takšnega postopka nižji.

V segmentni masaži, kot v klasični različici, se uporabljajo vse osnovne tehnike. To drgnjenje, božanje, vibracije in gnetenje. Za doseganje zahtevanega odziva pacientove paravtebralne regije lahko maser spremeni moč gibov.

Segmentna masaža pomaga odpraviti "lumbago" v spodnjem delu hrbta in nog ali iz splošne utrujenosti telesa. Bolnik izboljša delovanje kardiovaskularnih in obtočnih sistemov. Ima tudi lažje dihanje, manj bolečin pri premikanju in telo začne bolje obravnavati bolezen.

Akupresura

S to masažo je poudarek na pritisku na bioaktivne točke telesa, povezane z vsemi deli telesa. Ko pritisnete nanje, oseba čuti bolečino, lomljenje, otrplost - in to je normalno. Glede na lokacijo, kjer se bolečina čuti močneje, zdravnik ugotovi, kateri organ je prizadet.

Del tehnike akupresure je vzet iz klasike: božanje, vibracije in drgnjenje. Uporabljajo pa se tudi druge tehnike: pritisk in napad.

Pritisk

Maser s kazalcem, sredino in palcem proizvaja krožne gibe z vrtenjem. Sprva so gibanja počasna, pritisk pa je šibak. Nato postanejo hitrejši in hitrejši, pritisk pa je močnejši. Če bolnik zboli, masažni terapevt bodisi razbremeni ali ustavi.

Zajemanje

Sprejem se izvaja s palcem, kazalcem in srednjim prstom. Masažni terapevt zgrabi kraj, kjer se nahaja bioaktivna točka telesa, in ga pregne. After proizvaja hitro rotacijsko gibanje. Ko je bolnik prijemčen, lahko prizadeto območje postane otrlo.

Vakuumska masaža

Vakuumska masaža je starodavna vrsta masaže, ki so jo uporabljali naši predniki. Ta tehnika je dobila drugo življenje v naši državi. V nasprotnem primeru je ta metoda znana kot "konzervirana terapija".

Naučite se, kako izvajati masažo v obliki pločevinke, vrste in značilnosti, iz članka "Masaža hrbta".

V postopku vakuumske masaže uporabljamo posebne kozarce. Mehka tkiva se "absorbirajo" v njih in banke se premikajo po hrbtu. Zahvaljujoč tej metodi je mogoče enako masirati tako površinska kot globoka telesna tkiva.

Po tej masaži pri pacientu se poveča in izboljša tako limfna drenaža kot tudi krvni obtok v tkivih.

Najbolje je, da kombinirate konzervirane in klasične možnosti masaže - tako se bo učinkovitost postopkov povečala, stanje bolnika pa se bo hitreje izboljšalo.

Švedska masaža

Švedska masaža je tehnika, podobna klasični masaži. Vendar pa je pri švedski masaži segrevanje mišic in sklepov intenzivnejše in temeljitejše, kar pomaga obnoviti elastičnost sklepov, sprostiti mišice in izboljšati pretok krvi.

Ta vrsta kompleksa vključuje naslednje tehnike:

  1. Stroking Enostavna in mehka, "drsna" gibanja. Namenjen je ogrevanju in povečanju občutljivosti mišic.
  2. Gnetenje. Terapevt za masažo se premika nežno, a aktivno.
  3. Trljanje Pazljiva krožna gibanja dlani. Brušenje globokih plasti. Brazgotine izginejo, krvni pretok se normalizira.
  4. Klepetanje in vibracije. Kratek in kratek premik. To tehniko lahko naredite s prsti, robom, pestjo ali zloženimi dlanmi.

Hidro masaža

Bolnik se nahaja v topli kopeli, masaža pa je posledica usmerjenega pretoka vode. Prednosti hidromasaže so izboljšanje krvnega obtoka in presnove. Tudi pri bolniku se normalizira mobilnost sklepov in motorične funkcije po okrevanju kile.

Vodni curki se uporabljajo v povezavi s pretokom zraka. Tako dobimo kombinacijo aero in hidromasaže, ki združuje prednosti obeh tipov.

Medena masaža

Tudi stari zdravilci in zdravilci so pisali o prednostih medene masaže. Normalizira pretok krvi, olajša prehod vitaminov in mineralov v globoka in površinska tkiva, pomaga izboljšati delovanje notranjih organov.

Masaža je preprosta. To je mogoče storiti doma, vendar bo bolje za strokovnjaka.

Na začetku masažni terapevt kožo »segreje« z lahkimi gibi, nato pa na dlani nanese med in lahkotno lomi spodnji del vratu, spodnjega dela hrbta, bokov, nog in zgornjega dela trebuha. Že nekaj časa pustite medu na koži. Malo pozneje masažni terapevt stisne roke na problematično področje, kot da bi jih prilepil na pacientovo kožo. S hitrim masažnim gibanjem s pritiskom, jih začne odtrgati od kože. Postopoma se intenzivnost povečuje.

Ne pozabite: Če ste alergični na med, se je najbolje izogniti tej vrsti masaže.

Preprečevanje bolezni

Da bi preprečili ponovitev kile, morate upoštevati več priporočil, katerih namen je krepitev hrbtenice in popolna ponovna vzpostavitev funkcij mišično-skeletnega sistema.

  1. Fizikalna terapija bo pomagala okrepiti skeletne mišice. Bolje je, da to počnete vsak dan, da izboljšate zdravje in mobilnost telesa.
  2. Ustrezna obremenitev hrbtenice. Posebno pozornost je treba nameniti drži in porazdelitvi obremenitve.
  3. Pravilna prehrana. Potrebno je spremljati metabolizem in jesti tako, da telo prejme dovolj vitaminov in elementov v sledovih.
  4. Zdravo življenje je vredno znebiti slabih navad, če jih trpite.
  5. Ne prekomerno telesno težo - zelo obremenjuje hrbtenico.
  6. Pojdite na plavanje. Zdravniki svetujejo temu športu predvsem. Plavanje izboljšuje zdravje osebe, popolnoma krepi hrbtenico. Zdravniki svetujejo plavanje in na hrbtu.

Masaža velja za najboljšo rešitev v boju proti spinalni kili. Okrepila bo krvne žile, izboljšala pretok krvi in ​​splošno stanje pacienta ter razbremenila vnetja. Če kombinirate masažo z drugimi metodami konzervativnega zdravljenja, bo okrevanje veliko hitrejše.

Lahko naredim masažo za spinalno kilo?

Lahko naredim masažo za spinalno kilo? Terapevtska masaža je kontraindicirana v času poslabšanja bolezni. Ko pa bolečina in vnetje izginejo, postane dober način za rehabilitacijo telesa. Izboljšajo se celična prehrana in krvni obtok. Postopki lajšajo mišične krče, občutek togosti izgine.

Samo izkušeni masažni terapevt lahko masira vretenčne kile.

V nobenem primeru ne obiskujte masaže brez soglasja svojega zdravnika. V nasprotnem primeru tvegate ne le občutek nelagodja, temveč tudi poslabšanje patologije.

Prednosti masažnih tretmajev

Kot dodatno zdravljenje lahko masaža, ki jo zdravnik dovoli v primeru vretenčne kile, povzroči številne zdravilne učinke, med drugim:

  • Telo začne močneje popadati kri na prizadeto območje. To izboljša oskrbo celic in tkiv s hranili. Poleg tega se mlečna kislina, ki se nabira zaradi stresa in utrujenosti, hitreje zapusti. Po vadbi se mišica ponovno vzpostavi. Izboljša se stanje medvretenčne plošče, ki jo izčrpa pritisk napetih mišic;
  • Mišični krči izginejo. Posledično se bolečina razbremeni in pacient se počuti bolj prožen in okreten;
  • Obstaja sproščanje endorfinov, ki izboljšajo čustveno stanje bolnika. Prav tako pomaga zmanjšati napetost in bolečine v mišicah.

Terapevtska masažna tehnika

Med masažo hrbta med kilo je dovoljeno izvajati samo tehnike, ki pomenijo rahle pritiske, sproščanje mišic vzdolž hrbtenice. Ne delajte močnih gibov. Ne morete zavrteti, odvijete, povlecite, močno pat. Takšne tehnike lahko le težje deformirajo problemski disk.

Vrsto in tehniko masaže je treba uskladiti s svojim zdravnikom. Morda je narobe, če ste načeloma masažo ali pa so nekatere od njenih metod strogo prepovedane.

Človek je izumil številne vrste masaže, vendar pa za vse kile ne veljajo vse. Najpogosteje zdravniki svetujejo klasično, vakuumsko in ročno masažo. Naloga vsakega od njih je sprostiti mišice, raztezati vretenca, zmanjšati bolečine, rehabilitirati mišice in izboljšati trofizem.

Klasična

Najbolj priljubljena tehnika. Klasična masaža manj pogosto ima kontraindikacije v primeru kile in njenih različnih oblik. Stroking postane vodilna tehnika medvretenčne kile. Uporabljajo se tudi gibi za razbijanje, vibriranje in gnetenje, vendar nikakor ne močni. Najboljši tečaj bo vsak dan 20 sej. Postopek se vedno začne s potezami in lahkim drgnjenjem. Sproščene in segrete mišice se nato vtisnejo v krog. Po tem masažni terapevt previdno razteza hrbtenico.

Po tretji masaži se medvretenčne ploščice počutijo svobodnejše, pritisk na kilo pa se zmanjša.

Vakuum

Vakuumska masaža omogoča hitro obnovitev stanja telesa in zahteva uporabo posebnih naprav - aspiratorjev ali pločevink. Če se uporablja aspirator, je njegov izhod nameščen v problematični del hrbta in povzroča negativni pritisk. S pomočjo bank se to doseže z ogrevanjem stekla. Fiksna naprava se nežno premika po hrbtu bolnika. Postopek, ki se uporabi enkrat na dva dni, bo dovolj deset sej. Po odstranitvi aspiratorja ali pločevinke masažni terapevt sproži gibanje.

Vakuumska masaža vam omogoča izboljšanje krvnega obtoka v hrbtenici, kjer se nahaja kila.

Ročna terapija

Pristojni kiropraktik lahko pomaga pri zdravljenju kile. Hkrati pa ima ta tehnika največje število kontraindikacij. Ročna masaža s kilo hrbtenice ima najmočnejši in najgloblji učinek na hrbtenico. Le nekaj postopkov lahko obnovi prejšnji položaj jedra diska.

Terapija lahko traja do ducat masaž. Pogostost njihovega vedenja in druge vidike je treba skrbno razpravljati s svojim zdravnikom. Tehnika ima največji pozitiven vpliv na tkanino. Ročno zdravljenje dramatično izboljša rezultate zdravljenja.

Ročni človek bo odpravil hernialni vnetni proces, izboljšal mobilnost, vrnil mišice in sklepe v stabilno stanje, zmanjšal tveganje, da se bo poslabšanje vrnilo.

Hidro masaža

Hidromasaža se uporablja, če je kila lokalizirana v vratnem ali ledvenem delu hrbtenice. Predvideva zelo blag učinek zaradi vibracij vode, same kopeli pa pomagajo ublažiti krče. Potek limfe in krvi se normalizira, zaradi česar edem izgine. Voda ima nekaj teže na sebi, prizadeti diski pa imajo manjši pritisk. Posebej koristno je kombinirati hidromasažo z rahlim podvodnim raztezanjem hrbtenice.

Dot

V primeru akupresure strokovnjak nežno pritisne prste na področje bolečine, ki sprošča dobro napete mišice. Ta tehnika močno olajša bolečino.

Hlajenje

Lahki udarci s plastično vrečko za led imajo lahko pomemben rezultat anestezije. Zaradi nizke temperature je reakcija živca na patologijo počasnejša, kar omogoča razbremenitev pulzirajoče bolečine. Hladno tudi vam omogoča, da odstranite običajne simptome kile - vnetje in otekanje.

Ljudje

Njegova metoda ponuja tudi tradicionalno medicino. Pred zasedanjem je grebensko površje zmleto z oljem jelke. Nato na koži hrbta na področju patologije nanesemo rahlo segreti med. Gladka gibanja celotne notranje strani dlani medu se vlečejo v kožo. Ne morete izvajati znatnega pritiska na hrbet.

Med sejo lahko pacient čuti določeno mravljinčenje ali pekoč občutek, masažni terapevt pa mora takoj obvestiti o bolečini.

Po znanju tradicionalne medicine ima med zmožnost očistiti telo od stagnirajočih produktov presnove in razširiti krvne žile. Včasih se priporoča mešanje medu z mumijo v razmerju enega grama mumije na sto gramov medu. Pred zasedanjem pazite, da bolnik ni alergičen na med in ne trpi zaradi dermatoloških bolezni.

Kontraindikacije

V obdobju poslabšanja ni dovoljeno masirati z medvretenčno kilo. Poleg tega kontraindikacije vključujejo:

  • Okužbe;
  • Hipertenzija in hipotenzija;
  • Onkologija;
  • Vročina in vročina;
  • Nosečnost;
  • Alergije;
  • Črevesna motnja;
  • Skleroza žil v glavi;
  • Srčno popuščanje;
  • Gnojne rane na hrbtu;
  • Tuberkuloza in osteomielitis kosti;
  • Krvni strdki

Masaža za spinalno kilo: najučinkovitejša metoda za lezije

Bolezni hrbtenice povzročajo veliko neprijetnih simptomov, od katerih se nekateri na prvi pogled zdijo nepovezani z mišično-skeletnim sistemom. Znebite se teh simptomov in destruktivni procesi v vretencah omogočajo različne metode fizioterapije in zdravilnih učinkovin, ki jih izbere zdravnik. Lahko naredite masažo s kilo ledvene hrbtenice, vendar morate natančno vedeti, katere metode se štejejo za učinkovite.

Ali je mogoče zdraviti bolezen z masažo?

Mnogi bolniki z ledveno hernijo menijo, da je ročni terapevt edini specialist, ki resnično pomaga pri zdravljenju bolezni. Maserji, ki so zaključili tečaje brez izobraževanja na ozko osredotočenem področju medicine, lahko podprejo to stališče. Ampak distrofične spremembe na ploščah, ki so povzročile uničenje tkiv in spremembo elastičnosti hrustanca, se ne da popraviti z ročnimi tehnikami.

Vendar pa masaža s kilo hrbtenice odpravlja nekatere simptome in izboljša stanje bolnikov zaradi podaljšanja kolone:

  • pod napetostjo se tvori negativni tlak;
  • pod njegovim delovanjem se izvleče notranji del medvretenčnega prostora;
  • živčne korenine so razbremenjene pritiska;
  • posledično bolečina in drugo nelagodje izginejo po prvem obisku pri zdravniku.

Indikacije za postopke

Strokovnjaki predpisujejo masažo za ledveno kilo, če je bolezen v začetni fazi in jo spremljajo nekateri simptomi:

  • obremenitev ledvenega dela, povezanega z delom in vadbo - prikazana je sproščujoča masaža;
  • nastopi otrplost različnih delov okončin;
  • čutili so mišične krče, ki so jih spremljale bolečine v ledvenem delu;
  • pogosto se pojavi utrujenost.

Masaža je prikazana za ledveno kilo, če se simptomi pojavijo v obliki torzijske bolečine, bolečih nog in rok.

Kontraindikacije

Lahko naredite masažo s kilo ledvene hrbtenice, samo če patološko stanje ni v akutni fazi. Obstajajo dodatne omejitve postopka: bolezni centralnega živčnega sistema, tuberkuloza kosti, osteomielitis, krvne bolezni, odpoved ledvic ali jeter, duševne motnje.

Učinkoviti učinki

Obstaja več učinkovitih metod masaže za herniacijo hrbtenice, ki jo izbere specialist po diagnozi. Lahko opravljate sproščujočo terapijo doma, v idealnem primeru pa se morate registrirati pri specialistu.

Akupunktura

Zelo uporabna in učinkovita metoda, če hernija spremlja osteohondroza. Iglice popolnoma lajšajo simptome - bolečina, otrplost in pekoč občutek. Za doseganje pozitivnih rezultatov pa potrebujete vsaj 10 sej, ki se ponavljajo 1-2 krat letno.

Pri nekaterih bolnikih terapija nima učinka zaradi posebne lokacije bioloških točk, njihove “odzivnosti”. Akupunkturni učinek je za znanstvenike še vedno skrivnost.

Masaža sprožilne točke

Ta tehnika temelji na bolečih delih telesa, ki jih najdemo na palpaciji. Lahko jih najdemo v mehkih tkivih. Tehnika izvedbe je omejena na drgnjenje, božanje vzdolž hrbtenice. Po več postopkih se pojavi deaktivacija bolečih področij, obnavlja se krvni obtok.

Klasične metode

Tradicionalna masaža za vretenčno kilo sprosti mišice, normalizira pretok krvi in ​​limfno aktivnost ter jo počasi izvaja. Skupina postopkov klasične tehnike vključuje: vibriranje, globoko božanje širokih mišic, gnetenje in drgnjenje. Lahko se izvaja z lezijami osteofita.

Medena tehnika

Naravni med se uporablja za gnetenje hrbtenice in spodnjega dela hrbta, da se odstranijo škodljive snovi iz zgornjih plasti mehkih tkiv. V ta namen uporabite premikajoče se gibe. Do konca zasedanja med pogosto postane siv - to je znak učinkovitosti masaže, ki se izvaja med kilo hrbtenice.

Segmentna masaža

Tehnika je predpisana ob hudi bolečini. Temelji na lokalnem delovanju na spodnjem delu hrbta z hernije na tem območju. Pri izvajanju ne uporabljajte mazil, olj in krem. Uporabite več premikov:

  • "Vrtanje" in "žaga" - močno vplivata na spastično tkivo;
  • božanje po različnih oseh, pritisk;
  • vibracije in raztezanje.

Ta tehnologija se pogosto imenuje švedska masaža.

Lahko metoda

Ta tehnika se uporablja za boj proti zabuhlosti. Izboljšuje presnovo z odpravljanjem žarišč patologije v telesu. Banke pomagajo ustvariti razmere, v katerih se ti žepi odpravijo.

Vakuumska tehnika

Vakuumsko masažo za spinalno kilo opravimo s pomočjo naprave. Vgrajeni so bili posebni sesalniki, ki ustvarjajo vakuum med kožo in šobo. Z njim se aktivira limfni tok, maščobe se razgradijo, procesi regeneracije se normalizirajo.

Tajska tehnika

Ta tajska masaža se lahko izvede s kilo hrbtenice, če jo zaplete zaradi osteohondroze v ledvenem delu. Tehnologija izvedbe vključuje več ukrepov: ogrevanje, sprostitev, točkovni učinek. Namen metode je odpraviti ponovitev in bolečino.

Ročna terapija

Eden od najbolj učinkovitih, vendar kontroverznih metod izpostavljanja kile ledvene hrbtenice. Najbolj kontraindikacije ima ročna terapija, saj vpliv ni samo na mehka tkiva, temveč tudi na jedro. V nekaterih primerih se lahko uvede.

Pri ročni terapiji se pojavi kompleksen učinek na vse sklepne sisteme in hrbtne mišice. Vendar pa morate skrbno izbrati strokovnjaka - po možnosti človeka z dovolj moči, da opravi masažo in medicinsko izobraževanje. Nepravilno izvajanje ročne terapije vodi v paralizo in pospeševanje degenerativnih procesov.

Hidro masaža

Kot pomožna metoda se uporablja vodna masaža hrbta s kilo ledvene hrbtenice. Nežno vpliva na tkiva: zmanjša se stres, bolečina se zmanjša, stres zmanjša, krvni obtok se izboljša, hranilni proces se obnovi, celice tkiva prejmejo potrebne snovi.

Splošna pravila za izvajanje postopkov

Za masažo s kilo hrbtenice je bilo koristno, to je treba storiti v skladu s pravili:

  • Zavrnitev samozdravljenja. Tehnik ni mogoče izvesti, če ni ustrezne izobrazbe.
  • Prepoved postopkov za poslabšanje bolezni. Če med vrhovnim povečanjem vpliva na vnetje, lahko poškodujete strukturo tkiv.
  • Prepoved prisilnega ukrepanja. Pri kilah ledvenega dela hrbtenice ni mogoče uporabiti tehnik za gibanje moči.
  • Preoblikovanje najbližjih vretenc. Pri 2/3 bolnikov je kila povezana s kršitvijo položaja preostalih vretenc. Terapevt jih mora namestiti z nežnimi ukrepi.
  • Prepoved bolečine. Če je pred zasedanjem ali med njo bolečina, je prepovedana masaža s kilo hrbtenice.

Ali je možno masažo za kile hrbtenice?

Intervertebralna kila je pogosta, zastrašujoča diagnoza. Mnogi bolniki verjamejo, da se lahko zdravi le s kirurškim posegom. Če pa se bolezen odkrije v zgodnji, primarni fazi, jo zdravimo s preprostimi fizioterapevtskimi metodami. Masaža z hernijo ledveno-križne hrbtenice lahko upočasni uničenje mehkih tkiv, vrne stare elastičnosti in zdravje diskom.

Koristi

Glavni razlog za nastanek kile so zvini in hrustančnici, izguba elastičnosti. Rezultat - bolj gosto kostno tkivo jih potisne, hrbtenice se začnejo dotikati, se drgnejo med seboj, rastejo bolj grobo, rastejo aktivno. Novo kostno tkivo "obesi" vretenca, zaradi česar se gibljivost izgine in sam zavzame napačen položaj.

Največja obremenitev pade na spodnji del hrbta, kar določa velikost vretenc v tem odseku - večje in gostejše. Njihovi vezi so tanki, ne morejo vedno zaščititi pred izgubo diskov ali nastajanjem izboklin. Posledice takšnih pojavov so lahko najhujše - huda bolečina, otrdelost gibov, motnje delovanja notranjih organov, ki jih kirurgi lahko popravijo. Masaža hrbta s kilo z vsemi hrbteničnimi diski pomaga:

  • izboljšanje oskrbe s krvjo, povečanje prehrane tkiv v tem delu telesa;
  • lajšanje mišičnih krčev, sprostitev mišic;
  • ustavite bolečino;
  • zmanjšanje razdražljivosti živčnih končičev;
  • za preprečevanje atrofije mehkih tkiv;
  • izboljšati mobilnost grebena.

Po posegu se pacient počuti prijetno toplo, sproščeno in udobno na območju, kjer je bila masaža. Ta učinek pozitivno vpliva na psiho-čustveno zdravje in dobro počutje.

Pacienti sprašujejo, ali je možno masaže za hrbtenico? Ali bo prineslo še več škode: tkiva v telesu postanejo mehkejša pod vplivom rok maserja? Rezultat je odvisen od upoštevanja tehnike, izvajanja postopka s strani strokovnjaka.

Prvo pravilo je, da ga predpiše zdravnik, ki pozna splošno zdravstveno stanje bolnika. Drugič, to bi moralo biti seveda, posamezna potovanja k specialistu ne bodo prinesla rezultatov. Zdravnik bo določil metodo, ki bo odvisna od resnosti patologije, kontraindikacij, starosti bolnika.

Dr Bubnovsky: "Poceni izdelek # 1 za ponovno vzpostavitev normalne oskrbe s krvjo v sklepih." Pomaga pri zdravljenju modric in poškodb. Hrbet in sklepi bodo kot pri starosti 18 let. "

Najpomembnejši pogoj je, da zdravljenje opravi strokovna maserka. Ne morete si masirati ali prositi za sorodnike, ki nimajo izobrazbe. Masaža hrbta za kile je zelo občutljiv, odgovoren postopek, ki lahko prinese koristi le v primeru pravilnega delovanja.

Masažna dejanja, ki jih izvede specialist, bodo imela koristi od različnih vrst kile (intervertebralni, Schmorl) v vseh fazah razvoja patologije. Če zaupate neprofesionalcu, lahko poslabšate stanje, dobite resne zaplete in včasih poškodbe.

Splošna tehnična pravila

Osnovno pravilo za zdravljenje kile ledvene hrbtenice je stroga prepoved najmanjšega močnega učinka. Masažna gibanja morajo biti mehka, drsna, gladka, popolnoma izločena, poškodbe notranjih tkiv akutnih izrastkov diskov.

V skoraj 70% primerov patologijo spremlja premik diskov, ki se nahajajo okoli izbokline, zato je pomembno, da se vrnejo v fiziološki položaj. Pred začetkom tečaja mora bolnik ponovno obiskati zdravnika, da se prepriča, da ni znakov vnetja ali poslabšanja. V prisotnosti bolečine je manipulacija strogo prepovedana, in če bolnik med zasedanjem čuti celo rahlo bolečino, se takoj konča.

Vrste najbolj učinkovitih učinkov

Masaža za kilo katere koli hrbtenice se začne s segrevanjem: masiranje poteka z glajenjem, ki poveča dotok krvi v želeno hrbtno področje. Izbira vrste terapevtske masaže je odvisna od razloga za razvoj izbočenja:

  • pri stiskanju medvretenčnih ploščic - klasika, vključno z elementi izpuha;
  • s šibkimi mišičnimi vlakni - medom;
  • s poškodbami vretenc, ki so posledica tvorbe ostrih procesov - vakuuma.

Klasična

Masaža za kile prsnega, vratnega ali sakralnega dela se izvaja po posebni shemi. Prvič, pacient je postavljen na trdo površino, noge so z valjčkom dvignjene pod kotom 45 stopinj in pod trebuhom je postavljena debela blazina. Na ta način je mogoče doseči maksimalno sprostitev v ledvenem delu.

Začnite masirati gibanje, ki združuje različne načine, vključno s pritiskom. Ogrevajo se najširše, dolge mišice, zadnjica, aksilarna cona, vrat. Naloga faze je pretok krvi v vse dele hrbta.

  • božanje iz izboklin zadnjice v osrednjem delu hrbta, nazaj s pomočjo gibov v obliki spirale v smeri urinega kazalca proti njej;
  • potiska rob dlani, izmenično poteze, na zadnjici, nato pa - na spodnjem delu hrbta;
  • drgnjenje s konicami prstov okoli hrbtenice, izmenično s stiskanjem, božanjem;
  • žaganje z robom roke vzdolž grebena, čez, gibi se začnejo od pasu, se premaknejo proti glutealni polobli;
  • spiralni gibi v kombinaciji gibov vzdolž hrbtenice;
  • dotikanje na delih 3-4 cm na obeh straneh grebena, izmenično z udarci;
  • pritisk z robom ali dnom dlani, mravljinčenje, tresenje po prizadetem območju;
  • gosto študijo zadnjice, trtice z dlanmi, rebrom, pestjo v različnih kombinacijah.

Vsako vajo je treba opraviti 3-4 krat, s čimer se poveča učinek. Glavno pravilo postopka je, da na začetku temeljito razberemo, ogrejemo mišice zadnjice. Nato dolga in najširša mišična tkiva samega hrbta, šele nato nadaljujte z delom na križnici.

Vakuum

Postopek bo zahteval posebne banke. Prej se na telo pacienta nanaša masažno olje ali maščobna krema. Pred začetkom izpostavljenosti se iz pločevink odstrani zrak:

  • iz pnevmatike s pritiskom na obstoječi ventil;
  • iz stekla - z obdelavo s pekočim, v alkoholu impregnirano bombažno palčko, ovito s pinceto.

Pomembni pogoji - takoj po zadrževanju požara na telo položite kozarec na telo.

Osnova vakuumske masaže je absorpcija kože v kozarec, medtem ko je treba višino povrhnjice nadzorovati, ne sme presegati 2 centimetrov. Ko dosežete želeno višino, začne maser počasi, nežno premikati kozarec vzdolž grebena, ne da bi se dotaknil njegove osnove.

Ta učinek pomaga povečati pretok krvi v ledvenem delu, aktivira kapilarno cirkulacijo, kar omogoča izboljšanje pretoka hranil v tkiva. Posledica je stimulacija procesov obnavljanja celic, regeneracija tkiva. Moral bi biti pripravljen za pojav hematom - to je varianta norme, modrice sami rešiti.

V nekaterih klinikah je postopek vakuumske masaže pod imenom "pločevinke" ali "suhe hijama".

Draga

Za seje tega učinka se uporablja naravni čebelji med (tekoči), kateremu se dodajo eterična olja jelke ali palme. Izvaja se v fazah:

  • 1. faza - gibalni učinki, ki so značilni za klasični postopek;
  • Stopnja 2 - neposredna izpostavljenost medu. Najprej nanesemo tanko plast čebelarskega proizvoda. Nežno, gladko gibanje drgne v stanje, dokler ne postane debela in gosta.
  • 3. faza - pritrditev dlani na telo, njihova ostra ločitev.

Masaža medu izboljša prekrvavitev, pomaga pri dvigovanju mišičnega tonusa, ima splošen tonik. Z njim lahko obnovite oslabljene reflekse, ki jih moti razvoj patologije. Takšni postopki so še posebej učinkoviti v poznejših fazah razvoja bolezni.

Ročna terapija

Priročnik pomeni največji učinek na hrbtenico, zato ima največ kontraindikacij. Če pa ga izvede specialist, je mogoče v samo nekaj sejah vrniti pravilno fiziološko pozicijo na disk.

Standardni potek zdravljenja je 10 sej, po odločitvi zdravnika, ki se zdravi, jih je mogoče ponoviti, vendar s kakšno prekinitvijo - o tem odloči tudi zdravnik. Izvajanje takšne terapije se dobro kombinira z zdravili, saj intenzivna študija vseh poškodovanih mišic pomaga bolje absorbirati aktivne sestavine zdravil. Vnetni procesi so hitrejši, regeneracija je intenzivnejša.

Ročna terapija večkrat zmanjša tveganje ponovnega poslabšanja patologije.

Hidro masaža

To je eden najbolj prijetnih postopkov. Bolnik se nahaja v topli kopeli, stimulacija poškodovanih con nastopi zaradi gostih curkov vode v kombinaciji z zračnimi tokovi.

Za preprečitev ponovitve lahko kupite masažno kad za domačo uporabo. Sila podvodnega vpliva vode v njem je manjša kot v profesionalni napravi, vendar je to dovolj, da preprečimo težave s hrbtom in hrbtenico. Njegova prednost je, da se razdelijo vsi deli hrbtenice celotnega telesa, vključno z bolnikovim vratom.

Tajščina

Ta terapija je prišla iz Tajske, kar pomeni preučevanje sprožilnih točk telesa. Maser deluje s svojimi rokami, komolci, koleni, celo nogami. Po učinkovitosti je postopek praktično slabši od ročne izpostavljenosti, akupunkture ali refleksoterapije. Pomanjkljivost je visoka cena za potek zdravljenja, postopek v naši državi je nov, ne najdemo v vsaki kliniki. Značilnost - bolniku ni treba sleči, ni nevarnosti, da bi se razvila alergija na uporabljene kreme ali olja.

Kontraindikacije za zdravljenje

Ni posebnih kontraindikacij za kakršnokoli masažo. Tečaja ne smete začeti na začetku ponovitve patologije, predpostavimo, da se med sejo pojavijo boleče občutke. Slednje je bolj odvisno od masažnega terapevta kot bolnika. Med je prepovedan za ljudi s preobčutljivostjo za čebelje izdelke ali nekatera eterična olja.

Bolje je, da v kombinaciji s posebno terapevtsko vadbo izvedete masažo medvretenčne kile. Takšen vpliv bo pomagal okrepiti mišice pasu, celotnega hrbta, telesa. To bo pozitivno vplivalo na splošno zdravstveno stanje, dobro preprečevanje številnih drugih resnih bolezni.

Ustrezna masaža kile ledvene hrbtenice

Kaj je kila ledvene hrbtenice in ali jo lahko zdravimo z masažo? Kako so kontraindikacije in indikacije za postopek? Masaža hrbta z medom, kaj je to? Članek obravnava zagotovljene tehnike, ki vodijo do izterjave.

Najpogostejša vrsta bolezni, ki se pojavlja pri 90% vseh medvretenčnih kile. Bolezen prizadene ljudi srednjih in starih starosti, starejših od 30-35 let. Bolezen se kaže v bolečinah v hrbtu, težavah pri gibanju. Spodaj bomo razpravljali o tem, kako razbremeniti neprijetne simptome in s pomočjo masaže spodbuditi celjenje kile.

Ledvena regija je najbolj izpostavljena poškodbam, ki prizadenejo ljudi srednjih let.

Kaj je to?

Intervertebralna ledvena hernija - bolezen, za katero je značilno prelom anulusa diska in uhajanje jedra, ki tvorita izboklino. Izobraževanje pritiska na bližnja tkiva, živčne korenine, povzroča bolečino in vnetje. Ali lahko dobim masažo za kilo ledvene hrbtenice? O tem bomo govorili spodaj.

Indikacije in kontraindikacije

Prisotnost izbokline - glavne indikacije za izvajanje terapij, ne pa obvezno. Zdravniki priporočajo izvedbo postopka z:

  • bolečine v križu zaradi obračanja, upogibanja, hoje;
  • omejevanje gibanja, težave pri običajnih dejavnostih;
  • dodatno prisotnost ukrivljenosti bolnikovega hrbta;
  • napetost mišic, ki povzroča bolečino in nelagodje.

Takšne simptome bi moral izraziti zdravnik, ki izvaja vaše postopke, da bi skupaj izbral niz učinkov, ki so namenjeni odpravljanju neprijetnih občutkov.

Medvertebralna ledvena kila masaža ni vedno predpisana. Obstajajo bolezni ali stanja, pri katerih je izvajanje sej strogo kontraindicirano ali pa zahteva veliko pozornosti od ortopeda:

  • huda bolečina v mirnem položaju;
  • vnetne, infekcijske, virusne procese v telesu;
  • obdobje brejosti;
  • visoka telesna temperatura, vročina;
  • patologije notranjih organov, povezane z njihovo deformacijo, premikom ali nastajanjem kamnov;
  • prisotnost lezij, tumorjev, madežev na koži hrbta;
  • poškodbe, mehanske poškodbe okostja;

Postopek ni predpisan v prvem mesecu po operaciji za kilo, ker so tkiva oslabljena, mehanski učinek bo znatno upočasnil celjenje.

Kako narediti

Ali je možno med spinalno kilo masažo hrbta? Če ni kontraindikacij, lahko zagotovo upoštevate pravila. Prvič, seje se izvajajo le na recept zdravnika, in drugič, masažo izvaja zdravnik, ki ima ustrezne kvalifikacije.

Pravilno izbrani masažni tečaj bo telesu omogočil hitrejše okrevanje.

Da bi dosegli terapevtski učinek, se uporabijo vse vrste postopkov: klasični, švedski, turški, kanarski, segmentni, točkovni, tajski. Pri izbiri posameznega se posvetujte z zdravnikom.

Masaža medu na hrbtu

Dodatni terapevtski učinek pri zdravljenju izboklin, vnetnih procesov ledvenega dela se doseže s pomočjo medu. Po pripravi površine kože za sejo, predhodno drgnjenje, se uporabi majhna količina medu, pomešanega z mumijo v razmerju 50: 1. Zaradi poltekoče, lepljive konsistence medu se uporablja tehnika ploskanja.

Korist je dosežena zaradi zdravilnih lastnosti medu, ki jih prodira v tkiva in jim zagotavlja hranila. Tako dosežemo učinek čiščenja, odstranimo vnetje. Pattings povzročajo hitenja krvi, ki je, nasičen s sestavinami medu, jih nosi okoli telesa, izboljšuje splošno stanje, povečuje imuniteto.

Priloženi video prikazuje, kako poteka seja.

Uporaba medu med zdravljenjem je kontraindicirana za ljudi z:

  • okenske bolezni;
  • infekcijski dermatitis;
  • glivične okužbe;
  • bolezen jeter in ledvic;
  • alergijske reakcije na čebelje izdelke.

V takih primerih se snov nadomesti z eteričnimi olji s podobnimi lastnostmi.

Doma

Če ima vaše stanovanje posebej opremljen kavč, lahko pa maserja povabite, da se vrne domov, se postopek lahko opravi doma. V drugih primerih:

  • pomanjkanje specializiranega pohištva;
  • ko ni priložnosti, da bi pritegnili ortopeda ali kiropraktika.

opravljanje sej doma ni priporočljivo.

Na domu se morate izogibati neprijetni drži, ko sedite ali ležite, nenadni premiki, zavoji. Če ne morete povabiti maserja, poskusite uporabiti masažne blazinice. Uporabljajo se med spanjem namesto običajnih blazin, v avtomobilu ali na sedežu in ga postavijo pod hrbet. Vplivajo na hrbet, izločajo mišice in lajšajo napetost v njih, pacienta razbremenijo bolečine. Strošek naprave je od 4500 rubljev.

Povzemimo se

Govorili smo o zdravljenju izboklin ledvenega dela hrbtenice s pomočjo masaže, podrobno smo pregledali hotelsko vrsto postopka z medom. Bodite pozorni na kontraindikacije postopka, da ne bi škodovali zdravju. Delite svoje izkušnje z nami v komentarjih in postavite vprašanja, ki vas zanimajo.

Naslednji Članek

Poti hrbtenjače