Bolečine v sklepih med menopavzo

Raztezanje

Ko pride do menopavze, je veliko neprijetnih simptomov, ki jih ženske prenašajo težji od drugih. Med njimi so bolečine v sklepih, ki zahtevajo pravočasno in učinkovito zdravljenje. Če ignorirate in poskušate prenašati bolečino, bo to povzročilo povečano občutek in togost gibov.

Ali lahko v menopavzi boleče sklepi

Spremembe v ženskem telesu med menopavzo so povezane s postopnim zmanjševanjem ravni spolnih hormonov: progesterona in estrogena, ki jih proizvajajo jajčniki. Slednji ima vpliv na urogenitalne organe, živčni sistem, kožo, mlečne žleze in kosti, zato se ženska pri zmanjševanju njene količine počuti v menopavzi: nihanje razpoloženja, vroče utripa, suhi spolni organi, bolečine v sklepih.

Zakaj je v menopavzi bolečina v sklepih

Med menopavzo je naravni padec spolnih hormonov naraven: prenehajo ga tvoriti jajčniki, ko se stalež foliklov izčrpa. Zakaj bolečine v sklepih v menopavzi? Ker progesteroni in estrogeni vplivajo na številne organe in sisteme, njihovo močno zmanjšanje povzroča neugodje pri ženskah. To je glavni vzrok bolečine v sklepih med menopavzo in zahteva obvezno zdravljenje. Izguba kosti se lahko pojavi zaradi:

  1. Osteoporoza. Za patologijo je značilna sprememba strukture kostnega tkiva, zaradi česar so izčrpane. Pod vplivom hormonov postanejo kosti krhke in obremenitev sklepov se poveča. Najprej se lahko pojavi nenavaden pritisk, kasneje pa se sindrom razvije zaradi uničenja tkiv sklepov.
  2. Deformiranje osteoartritisa. Če zjutraj občutite togost v kolku ali drugih sklepih, slišite suhi zvok razpok na teh območjih, obstaja razlog za obisk zdravnika. Med menopavzo se zmanjša nastajanje kolagena, ki hrani strukturo sklepov, zaradi česar se tkiva razredčijo, izrabijo in pride do deformacije osteoartroze.
  3. Debelost. Hormonske spremembe (zmanjšanje estrogena / progesterona) povzročijo, da telo kopiči maščobno tkivo, ker lahko proizvaja te hormone. Ko pridobite telesno težo, se poveča obremenitev kosti, kar povzroča bolečino.
  4. Poslabšanje dovoda krvi v sklepe. Zaradi zmanjšanja elastina in kolagena se mišični tonus zmanjša, zaradi česar trpi kostno tkivo.
  5. Motnje živčnega sistema. Pri menopavzi se mnogi bolniki pritožujejo zdravnikom o mišičnih krčih, ki prav tako negativno vplivajo na stanje sklepov.

Kaj storiti, če med menopavzo boleče bolečine v sklepih

Težave ni mogoče povsem znebiti: zdravila proti bolečinam zagotavljajo le začasno olajšanje in bolezen se pojavi takoj po prenehanju jemanja. Zdravniki priporočajo, da se ženske pregledajo, da se ugotovi točen vzrok simptomov. V tem primeru diagnoza vključuje:

  • X-ray (z uporabo tega lahko ocenite spremembe v kosteh);
  • krvni test za določanje hormonskih ravni;
  • osteodensitometrija (omogoča vam prikaz stopnje zmanjšanja gostote kostnega tkiva).

Bolečine v menopavzi: vzroki, diagnoza in zdravljenje

Mnoge ženske v obdobju izumrtja reproduktivne in menstrualne funkcije pritožujejo zaradi različnih bolezni in bolezni. V našem današnjem članku bomo govorili o tem, zakaj lahko sklepi prizadenejo med menopavzo in kako se z njimi spopasti.

Mena ali menopavza je naravno stanje ženskega telesa, enako kot adolescenca z razvojem menstrualne funkcije, nosečnostjo, dojenjem in drugimi. Pod menopavzo razumemo prenehanje ovulacije in močno zmanjšanje proizvodnje jajčnikov ženskih spolnih hormonov, zlasti - estrogena.

Razlogi

Vloga ženskih spolnih hormonov v telesu je ogromna. Vključeni so v skoraj vsa področja življenja - iz procesov razmnoževanja, ki se končajo s celično obnovo. Lahko boleče sklepi na ozadju pomanjkanja estrogena in zakaj se to zgodi. Maja in najpogosteje se prvi simptomi takega neprijetnega stanja pojavijo pri ženskah v tem prehodnem obdobju. Za to obstaja več razlag.

Osteoporoza ali zmanjšanje mineralne gostote kosti.

Ker so estrogeni v ženskem telesu neposredno odgovorni za procese mineralizacije kosti, ko so pomanjkljivi, se gostota kostne mase razbremeni - pojavi se osteoporoza. Kosti postanejo tanke in krhke, taki bolniki imajo pogosto zlome zaradi najlažjih poškodb in padcev. Kosti se praviloma redčijo na mestih največje obremenitve: vretenca in sklepne površine kosti okončin. Na teh področjih so bolniki zaskrbljeni zaradi bolečine.

Uničenje sklepnega hrustanca.

Naravna obloga stika je tanek sloj edinstvenega hrustanca. Te hrustanec omogočajo lažje gibanje v sklepu. Ko se koncentracija estrogena zmanjša, se procesi obnavljanja tkiv, vključno s sklepnim hrustancem, upočasnijo. Hrustanec se postopoma uniči in redči, sklepne površine kosti se drgnejo med seboj, kar povzroča bolečino. Z dolgim ​​potekom takšnih travmatskih procesov se pojavi artroza - zmanjšanje sklepne votline, njena deformacija in disfunkcija.

Razvoj ali poslabšanje artritisa - vnetna bolezen sklepa.

Seveda menopavza sama po sebi ne povzroča artritisa, vendar lahko skokov v ravni hormonov in sprememb v imunskem statusu telesa prispeva k manifestaciji bolezni ali poslabšanju njenega poteka. Najpogostejši in najpogostejši artritis z bolečino je revmatoidni artritis. Poleg njega obstaja še veliko drugih kompleksnih tipov vnetja sklepov, ki se ukvarjajo z revmatologi.

Diagnostika

Ko bolečine sindrom, morate iti skozi določen seznam pregledov za določitev narave bolečine. Ta ali tisti blok raziskave bo predpisal zdravnik, vendar bomo podali najbolj informativne teste:

  1. Splošne preiskave krvi in ​​urina za iskanje vnetnih sprememb.
  2. Biokemijska analiza krvi z obvezno določitvijo ravni kalcija, C-reaktivnega proteina in specifičnih "sklepnih" frakcij, kot je revmatoidni faktor.
  3. Denzitometrija ali rentgenski pregled mineralne gostote kosti.
  4. Krvni test za protitelesa proti klamidiji in razmaz genitalij za klamidijo. To je nujno, ker ta mikrob izzove številne artritise.
  5. Rentgenski posnetek sklepa za oceno stopnje artroze.
  6. Ultrazvočni pregled sklepov za oceno narave vnetnih sprememb in stanja hrustanca.
  7. Intraartikularna punkcija, biopsija sklepne tekočine in ciljno preučevanje njenih različnih metod.

Zdravljenje

Kaj storiti, če med menopavzo, sklepi boli - seveda, preden zdravite bolečine v sklepih, morate obiskati zdravnika in ugotoviti vzrok bolečinskega sindroma. Osteoporoza bo obravnavana na en način, artroza - druga, artritis - tretja. Dali vam bomo splošna priporočila za samozdravljenje in zdravljenje bolečin v sklepih.

Način življenja

Telesna aktivnost in nadzor telesne teže. To priporočilo za bolečine v sklepih je eno najbolj temeljnih. Večja kot je telesna teža ženske, večja je obremenitev njenih sklepov, zlasti zgornjega dela sklepov. V povezavi s fiziološkim staranjem sklepnega hrustanca in osteoporoze je prekomerna telesna teža lahko velik problem v zdravju sklepov.

Zato je odmerjena fizična obremenitev absolutno prikazana vsem ženskam v obdobju menopavze. Intenzivni trening moči, tek na dolge razdalje in drugi resni športi so popolnoma nepotrebni. Za vzdrževanje stabilne teže je dovolj hoje, plavanja, joge, pilatesa, kolesarjenja, aerobike ali oblikovanja. Včasih je smiselno kontaktirati sobo za vadbo, kjer bo inštruktor izbral individualni program usposabljanja za razvoj in rehabilitacijo sklepov.

Normalizacija prehrane. Ženske v tem občutljivem obdobju morajo popolnoma revidirati svojo prehrano. V jedilnik je treba vključiti proizvode, bogate z rastlinskimi estrogeni - fitoestrogeni. Te snovi lahko naravno brez sintetičnih drog nadomestijo pomanjkanje lastnih spolnih hormonov.

Ti izdelki vključujejo:

  • stročnice, in sicer soja in leča;
  • pšenični kalčki;
  • laneno olje in seme;
  • oljčno olje;
  • oves, ječmen;
  • jabolka, korenje;
  • rdeče grozdje;
  • zelišča žajblja, rdeče detelje, lucerna, hmelj in cimicifuga.

Poleg fitoestrogenov je treba v prehrano vključiti tudi mastne morske ribe, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami, zrna, poleg mane, veliko sadja, zelišč in zelenjave. Toda maščobno meso, svinjska mast, prekajeno meso, slaščice in moka je treba čim bolj omejiti.

Vnos kalcija. V obdobju menopavze je v ozadju tveganja za osteoporozo potrebno telo čim bolj nasičiti s kalcijem. Poleg stalne uporabe izdelkov, bogatih s tem mineralom (sir, fermentirani mlečni izdelki, mleko, skuta, sezamovo seme, špinača, peteršilj in rukola), v nekaterih primerih bolečine v sklepih in kosteh kažejo vnos kalcija v obliki zdravil v kombinaciji z vitaminom D. Vitamin D spodbuja absorpcijo kalcija v črevesju.

Sprejem antioksidantnega kompleksa vitaminov. Antioksidanti vključujejo vitamine A, E in C ter selen in omega-3 maščobne kisline. Ko raven estrogena pade, postane žensko telo izpostavljeno prostim radikalom, ki poškoduje veliko tkiv: kožo, prsi, ženska genitalna tkiva, vključno z elementi sklepnega hrustanca. Dokazano je, da preventivna uporaba antioksidantnih kompleksov v menopavzi preprečuje razvoj številnih bolezni, tudi onkoloških.

Droge

Sprejemni kondroprotektorji. Hondroprotektorji so posebna skupina snovi, ki imajo regenerirajoč in hranilni učinek na sklepni hrustanec. To je precej obsežna skupina zdravil, vključno z naravnimi snovmi, rastlinskimi sestavinami, kot tudi sintetične droge: hondroitin sulfat, hialuronska kislina in glukozamin.

Najenostavnejši primeri naravnih hondroprotektorjev so različni poljubki, želeji, pastile in marmelade, žuželke in žganci, pripravljeni iz hrustanca živali ali rastlinskih surovin (zlasti agar agar). Zdravila so lahko v obliki tablet, kapsul, injekcij in lokalnih oblik: mazila in geli.

Tudi v težkih primerih artritisa, artroze in bolečinskega sindroma zdravniki priporočajo intraartikularne injekcije hialuronske kisline. V tem primeru se zdravilo injicira neposredno v sklep.

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) se nanašajo bolj na simptomatsko zdravljenje. NSAID, kot so diklofenak, ibuprofen, indometacin, meloksikam in drugi, lajšajo bolečine in vnetja v sklepih, zlasti proti dokazanemu artritisu. Priprave obstajajo tako v ustni obliki kot v lokalnih oblikah - geli, kreme, mazila.

Imunoterapija je niz posebnih zdravil, potrebnih za zdravljenje različnih artritisov. To vključuje metotreksat, različne biološke proizvode, ki delujejo na receptorski ravni celic, in tako naprej. Ta zdravila so zelo draga in so predpisana strogo določenim bolnikom.

Prednizolon - glukokortikoidni hormon

Sprejem glukokortikosteroidnih hormonov bolniku predpiše revmatolog z dokazanimi oblikami artritisa, vključno z revmatoidnim artritisom in avtoimunskim artritisom. Pripravki hormonov se lahko uporabljajo v obliki tablet, kot tudi v obliki intraartikularnih injekcij. Potek in odmerki tako resnih zdravil seveda predpiše zdravnik.

Jemanje drog ženskih spolnih hormonov. To zdravljenje se imenuje nadomestna ali menopavzalna hormonska terapija (HRT ali MHT). Ta tehnika vključuje stalno uporabo posebnih kompleksnih pripravkov na osnovi naravnih ali sintetičnih ženskih spolnih hormonov.

Praviloma takšno zdravljenje predpisujejo ginekologi. Vendar pa niso vsi bolniki pokazali tako zdravljenje, ima veliko stranskih učinkov in kontraindikacij. Priporoča se ženskam z zgodnjo in prezgodnjo menopavzo, s hudimi oblikami menopavznega sindroma, na podlagi izrazitih motenj urogenitalnega sistema, pa tudi s hudo ali hitro razvijajočo se osteoporozo. V slednjem primeru se odločitev o imenovanju HRT-ja sprejme skupaj s sodelovanjem ginekologov, splošnih zdravnikov in revmatologov.

Jemanje zdravil na osnovi rastlinskega estrogena, o katerem smo govorili v bloku o pravilni prehrani. Na podlagi naravnih izdelkov ustvarili različne droge, ki se uspešno uporabljajo za menopavzo in s tem povezane motnje. Ta zeliščna terapija je indicirana za ženske z blagim menopavznim sindromom. Ampak samo, če ni izrazite osteoporoze, kot tudi tistih bolnikov, ki so kontraindicirani za HRT.

Fizioterapija se lahko uporablja v kompleksnem zdravljenju bolečine v sklepih. Najbolj učinkovita elektroforeza s hidrokortizonom, toplotnimi postopki, EHF, UHF, lasersko terapijo.

Folk pravna sredstva so tudi dobra za kompleksno zdravljenje. Najbolj učinkoviti so obkladki na osnovi govejega korena (zhivokost), sabelnik (dicopa), losjon iz medu in listov zelja, kot tudi zaužitje in zunanja uporaba naravne želatine in agar-agarja kot vira hialuronske kisline.

Bolečine v sklepih med menopavzo: zdravljenje, vzroki, diagnoza

Obdobje menopavze spremljajo bolečine različne lokalizacije: glavobol, bolečine v spodnjem delu trebuha, mišice, srce. Več podrobnosti je treba obravnavati bolečine v sklepih med menopavzo, zdravljenje in vzroke. Štirideset odstotkov ženske populacije z menopavzo čuti bolečine v sklepih. Kaj storiti, če je podoben simptom in kdaj naj grem k zdravniku? O tem še naprej.

Vzroki bolečine v sklepih med menopavzo

Zdi se, kako je mogoče povezati menopavzo in sklepe? Izkazalo se je, da je povezava med temi koncepti neposredna in tesna.

Za menopavzo je značilno zmanjšanje proizvodnje spolnih hormonov: estrogena in progestina. Te snovi se v jajčnikih ne proizvajajo več, če je oskrba foliklov v njih izčrpana. Zmanjšanje proizvodnje estrogena vodi v izpiranje kalcija iz njihovih kosti, kar ogroža razvoj:

  • Pomanjkanje kalcija v telesu;
  • zmanjšanje gostote kosti, njeno redčenje
  • Bolečine v mišicah med menopavzo, konvulzije;
  • Deformacija kostnega tkiva, razvoj artroze in osteoporoze. Simptomi teh bolezni so povečana bolečina, zvišana telesna temperatura in pogosti napadi.
Bolečine v kolenu v menopavzi

Zmanjšanje proizvodnje estrogena vodi do razvoja naslednjih bolezni:

  • Osteoporoza je normalna za ohranjanje moči sinteznih procesov kostnega tkiva, ki prevladujejo nad procesi razpadanja. Zaradi zmanjšanja proizvodnje estrogena se spremeni struktura kosti, kostno tkivo postane krhko, bolečine se pojavijo v sklepih zaradi povečanega pritiska na njih in sklep se postopoma uniči;
  • Osteoartritis - ker sklepi vsebujejo hrustančno tkivo, ligamente in sinovialno tekočino, kar zmanjšuje trenje med temi strukturami, potrebujejo kolagen. Med menopavzo se njegova sinteza zmanjša. To povzroča bolečine v sklepnem predelu, težave pri gibanju (pogosteje zjutraj) in suho krekiranje;
  • Prekomerna telesna teža - kot veste, so estrogeni koncentrirani v maščobnem tkivu. Zato se za zmanjšanje proizvodnje tega hormona telo odzove s povečanjem. Zato večina žensk med menopavzo pridobiva prekomerno telesno težo in dodatni stres na sklepni regiji;
  • Okvarjen krvni obtok v telesu. Kršenje oskrbe tkiv s krvjo povzroča bolečine v mišicah. Poleg tega se mišični tonus zmanjša zaradi oslabljene sinteze kolagena in elastina. Prispeva k kršitvi živčnega sistema. Mišični krči vplivajo tudi na stanje sklepov.

Klimakterijski artritis: simptomi

Vzrok menopavznega artritisa med menopavzo je zmanjšanje produkcije estrogena, ki ima protivnetni učinek, ki vodi v bolečine v mišicah.

Prekomerna teža igra tudi vlogo pri pojavu menopavznega artritisa, saj se obremenitev mišic poveča. Ker je menopavza za mnoge ženske stresno obdobje, se sprosti stresni hormon - kortizol, ki lahko povzroči vnetje v območju sklepov.

Vzroki so lahko različne poškodbe in endokrine bolezni (ščitnica, diabetes), okužbe.
Simptomi kliničnega artritisa so naslednji:

  • Okorelost v sklepu zjutraj, ki poteka v nekaj urah;
  • Otekanje tkiv okoli sklepa;
  • Občutljivost pri obremenitvi in ​​zmanjšanje bolečine ob zmanjšanju obremenitve;
  • Parestezija ponoči (otrplost).

Za razliko od drugih artritisov se temperatura kože okoli zgibne vreče ne dvigne, ni hiperemije. Telesna temperatura ostaja na normalni ravni.

Za diagnozo ni nujno prisotnost vseh simptomov. Tudi nekateri od njih lahko nakazujejo artritis. Zato je treba ob prisotnosti simptomov nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Diagnostika

Da bi ugotovili, zakaj boleče sklepi, bo zdravnik predpisal naslednje preglede:

  • Krvni test za hormone;
  • Radiografija - bo pokazala stopnjo spremembe strukture kosti;
  • Osteodensitometrija - bo pokazala stopnjo kršitve kostne gostote.

Kako razlikovati bolečine v sklepih med menopavzo?

  • Osteochondrosis je bolečina cvilečega značaja, je lahko streljanje;
  • Streljanje v naravo je lahko bolečina z nevralgijo;
  • Osteoporoza - za katero je značilen močan bolečinski sindrom;
  • Artritis in artroza;
  • Poškodbe sklepov.

Klimakterijska artroza: zdravljenje

Ker je vzrok vseh teh patologij pomanjkanje estrogena, bodo na prvi vrsti zdravljenja hormonska zdravila, zlasti sintetični estrogeni.

Naslednja zdravila bodo izničila mišične krče in bolečine:

Klimonorm protivoklimakterichesky pomeni

  • Angelique;
  • Climara;
  • Premarin;
  • Klimonorm;
  • Ciklo-proginova;
  • Divina;
  • Cliogest;
  • Ginodean Depot.

Oblike sproščanja iz navedenih zdravil so različne: raztopina za injiciranje, tablete, obliži. Njihov sprejem bo privedel do tega, da kalcij preneha iztekati iz kostnega tkiva, mišični krči se ustavijo, osrednji živčni sistem deluje ustrezno. Bolečine bodo izginile.

Če so hormonska zdravila kontraindicirana, lahko uporabite rastlinsko ali homeopatijo. Vendar pa bo v tem primeru zdravljenje odloženo in bolečina ne bo tako hitra kot pri jemanju hormonskih zdravil.

Vendar pa je zdravljenje fitopreparatov bolj nežno za telo. Uporabite lahko naslednja zdravila:

Poleg zgoraj navedenih zdravil so za zdravljenje bolečine potrebni vitamini, zdravila proti bolečinam in hondroprotektorji.

Pripravki kalcija

Med menopavzo kostno tkivo izgubi pomemben element za njihovo moč - kalcij. Običajno gre za hrano, vendar med menopavzo ta koncentracija ni dovolj. Zato uporabite pripravke, ki vsebujejo vitamine in kalcij. Poleg tega ta zdravila spodbujajo delitev kostnih celic. Ta zdravila vključujejo:

  • Fosamak, Fosavans - imajo depresiven učinek na osteoklasti - celice v kostnem tkivu in prispevajo k uničenju kosti;
  • Akvadetrim, Alfakaltsidol - zdravila vsebujejo visok odmerek vitamina D, potreben za absorpcijo kalcija;
  • Natekal, Kaltsinova - visoko kalcijeva zdravila.

Hondroprotektorji in zdravila proti bolečinam

Pri osteoartritisu je treba obnoviti strukturo hrustanca, obenem pa je treba ravnati zmerno. V ta namen so na voljo naslednja zdravila:

  • Rumalon, Arthron - chondroprotectors, ki pomagajo posodobiti strukturo hrustančnega tkiva sklepov;
  • Curantil, Trental - zdravila, ki izboljšujejo prekrvavitev, tudi na področju sklepov;
  • Ibuprofen, Voltaren, Mydocalm - zdravila, ki zmanjšujejo vnetje in otekanje, odpravljajo bolečino.

Poleg zdravil morate obiskati tudi vadbeno terapijo, masažo, fizioterapijo.

Narodne metode

Naslednja zbirka bo pomagala okrepiti kostni sistem:
Eno čajno žličko trave za spanje, eno čajno žličko černobilske in enakega dišavnega lesa se polije po pol litra vrele vode in se polni še 60 minut. Vzemi eno četrtino skodelice dvakrat na dan. Juha bo pomagala le v kompleksnem zdravljenju z zdravili.

Diet

Med menopavzo žensko telo pridobiva na teži. Zato morate upoštevati dieto. Popolna zavrnitev hrane je prepovedana, saj poškoduje telo (brez vitaminov, mineralov). Jejte pet ali šestkrat na dan v majhnih količinah.

Povečati je treba vnos kalcija s hrano. Najdemo ga v mlečnih proizvodih, pomarančah, fižolu, žitaricah. Prav tako bi morala povečati porabo rib, lanenega olja, semena, orehov (vsebujejo omega-3). Začimbe izključujejo. Največ hrane je treba zaužiti zjutraj in popoldan.

Zdravljenje menopavznega artritisa se ne razlikuje od zdravljenja menopavzne artroze.
Bolečine v sklepih med menopavzo so pogost pojav, ki se jim je mogoče izogniti s pravilno prehrano in vnosom vitaminov, hondroprotektorjev in kalcija. Ista orodja lahko pomagajo pri obstoječi bolezni.

Ko menopavza boleče sklepe, kako ravnati in kaj storiti

Nastop menopavze vodi v prestrukturiranje telesa. Zmanjšane reproduktivne funkcije, povezane s spremembami v življenju ženske, ki še zdaleč niso prijetne in lahko povzročijo veliko težav. Splošno zdravje se slabša. Ženska lahko nenehno čuti šibkost, utrujenost, slabo počutje in trpi tudi za depresijo, nihanje razpoloženja, razdražljivost in nespečnost.

Poleg tega lahko menopavzo spremljajo bolečine v mišicah. Pogosto med menopavzo boleče sklepi. Kaj storiti v tem primeru, kako zdraviti bolečino in zakaj se pojavijo, bo ta članek povedal.

Vzroki bolečine v sklepih med menopavzo

Menopavzo spremljajo nepovratni procesi v telesu: reproduktivne funkcije se zmanjšujejo, raven ženskih spolnih hormonov (estrogeni) se zmanjšuje. Nezadostna proizvodnja estrogena lahko vodi do splošnega poslabšanja zdravja in težav z živčnim sistemom, kožo, sečilom. Poleg tega pomanjkanje estrogena vodi do pomanjkanja kalcija in posledično do izgube elastičnosti mišic in primarnega redčenja kostnega tkiva. Zato so bolečine v mišicah med menopavzo, bolečine v sklepih in blagi krči - naravni rezultat pomanjkanja kalcija. Ženske se pogosto pritožujejo zaradi bolečin v nogah med menopavzo in dejstva, da jim je težko dolgo časa vaditi ali hoditi. Hormonsko neravnovesje vpliva na pojav bolečine v spodnjem delu hrbta in prsni hrbtenici, kolenu, zapestju in drugih sklepih.

Če se stanje ne nadzoruje, se lahko poslabša: ženska lahko razvije osteoartritis ali osteoporozo. Te bolezni v obdobju menopavze spremljajo intenzivnejši krči in bolečine. Poleg tega ženske z osteoporozo močno povečajo tveganje za zlome in dislokacije.

Obstaja več vrst bolezni, ki jih spremljajo bolečine v sklepih.

Tides

Pogost vzrok za bolečine v sklepih med menopavzo so tako imenovani vročinski valovi. To so stanja, ki se pojavijo nenadoma in prav tako nenadoma: ženska temperatura naraste, srčni utrip se poveča, aktivira se znojenje. Ali lahko v vročih utripih boleče sklepi? Zdravniki pravijo, da. Problem vročih utripov in posledično bolečine v sklepih je mogoče včasih rešiti s pomočjo preprostega pomirjevala. Vendar pa se lahko zahteva resnejše zdravljenje (npr. Hormonski nadomestki). Po uspešnem zdravljenju se stanje ženske izboljša: stopnja razdražljivosti se zmanjša, glavoboli in bolečine v sklepih pa izginejo.

Debelost

Če ženska telesna teža presega normalno raven, lahko to povzroči bolečino v sklepih. Ženske med menopavzo so nagnjene k prekomerni telesni teži, saj maščobe prevzamejo funkcijo tvorbe estrogena in postanejo nadomestek za manjkajoči hormon. Dodatni funti povečajo obremenitev kosti in začnejo težave s sklepi. Pri debelih ženskah so noge in hrbet pogosto prizadete. Težko se jim je vzpenjati po stopnicah, čepeti in opravljati osnovno fizično delo.

Osteoporoza

Vzrok za bolečine v sklepih med menopavzo so lahko ne samo vročine, debelost in drugi pojavi, povezani z menopavzo, temveč tudi resne bolezni, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje. Na primer, razvoj osteoporoze. To je bolezen, povezana s spremembami v strukturi kostnega tkiva. Osteoporoza se lahko razvije samostojno in je lahko posledica vnetnega procesa.

Moč kostnega tkiva je dosežena zaradi dejstva, da se nove celice tvorijo hitreje kot uničene stare. Vendar pomanjkanje estrogena vodi v obratni proces: kosti postanejo krhke, obremenitev sklepov pa se poveča. Krepitev te obremenitve in povzroča bolečine v sklepih in njihovo nadaljnje uničevanje.

Osteoporoza se razvija neopaženo. To je njegova glavna nevarnost. Bolezen se lahko aktivira med menopavzo, ko je kostno tkivo še posebej ranljivo, žensko telo pa nima dovolj kalcija. Ženske začenjajo poškodovati spodnji del hrbta, hrbtenice, medenične kosti, hladne noge, odrevenelost v udih, parestezije (gusice).

Zdravljenje osteoporoze je namenjeno krepitvi kostnega tkiva in splošnemu izboljšanju mišično-skeletnega sistema. Osteoporoza je popolnoma nemogoče, vendar dobro izbrana zdravila in stalno opazovanje zdravnika lahko upočasnijo njen razvoj in zmanjšajo bolečino simptomov.

Spomnimo se nevarnosti osteoporoze v menopavzi, zato mora ženska skrbno skrbeti za njeno zdravje.

Za preprečevanje osteoporoze je priporočljivo opraviti terapevtske vaje, veliko hoje in nadzor drže. Upoštevati je treba, da je osteoporoza med najpogostejšimi vzroki bolečine v sklepih med menopavzo.

Deformiranje osteoartritisa

Kršitve hormonskega ravnovesja med menopavzo lahko vodijo do razvoja osteoartritisa. Zgoščena hrustanec je pod povečanim pritiskom, obrabljanjem, starostjo in ne more pravilno delovati. Posledica osteoartritisa je kršitev gibljivosti in bolečine v sklepih.

Z napredovanjem bolezni se stanje poslabša in lahko privede do vnetnih procesov v sklepih, kopičenja tekočine in v najslabšem primeru do popolne izgube gibljivosti roke ali noge.

Menopavza in njeni učinki poslabšujejo procese degeneracije. Proizvodnja kolagena upočasni in zmanjša sintezo beljakovin. Regenerativni procesi se zavirajo, hrustanec pa se ne more povrniti. Zdravljenje osteoartritisa se mora začeti takoj, ker lahko zanemarjena bolezen povzroči invalidnost.

Če ženska poleg bolečine v gibanju doživlja tudi jutranjo okorelost, opazi krčenje in sklepe, jo je treba preveriti glede osteoartritisa.

Klimakterijski artritis

Simptomi te bolezni so podobni deformiranju osteoartritisa in revmatoidnega artritisa. Zjutraj lahko ženska doživlja bolečine v sklepih, ki najpogosteje potekajo sredi dneva. Včasih se poveča velikost sklepov zaradi otekanja.

Preventivni ukrepi

Če se ženska med menopavzo počuti zmerno bolečo v sklepih, lahko poskusite preventivne ukrepe in zdravljenje z ljudskimi zdravili, analgetiki in mazili. Kot preprečevanje težav s sklepi lahko pijete droge s kalcijem.

Ženska med menopavzo mora skrbno pregledati svojo prehrano. V jedilniku morajo biti ribe in mlečni izdelki ter izdelki iz celih zrn in čim več zelenjave.

Diagnostika

Če bolečina postane intenzivnejša ali jo spremljajo drugi simptomi, in domače zdravljenje ne pomaga, se posvetujte z zdravnikom. Za predpisovanje učinkovitega zdravljenja morate razumeti točen vzrok bolečine v sklepih. Zato obiščite ginekologa, ortopeda in revmatologa. Pregled lahko vključuje popolno krvno sliko in oceno hormonskega statusa, radiografijo sklepov in osteodensitometrijo.

Radiografija vam omogoča, da vidite spremembe v kosteh, da ugotovite osteoporozo in osteoartritis. Po potrebi lahko radiografijo dopolnimo z MRI ali CT.

Osteodensitometrija je poseben način diagnosticiranja osteoporoze z merjenjem gostote kosti.

Zdravljenje bolečine v sklepih

Kaj storiti, če med menopavzo boleče sklepi? Za odpravo trajnih bolečin v sklepih je običajno predpisano hormonsko ali drugo specifično zdravljenje.

Hormonsko zdravljenje

Hormonsko zdravljenje poteka ne glede na osnovno bolezen, ki je povzročila bolečino v sklepih. Njegov cilj - popravek hormonskega ozadja v menopavzi. Ginekolog predpisuje zdravila za ženske, ki vsebujejo progesteron ali estrogen. Pomagajo ustaviti degenerativne procese v kostnem tkivu z izravnavo pomanjkanja ženskih hormonov. Zdaj je veliko hormonskih zdravil in ne smete se bati uporabe: hormonska terapija, ki jo zdravnik pravilno izbere (kratka ali dolga, zmerna ali intenzivna), bo koristila le. Zdravila s hormoni se lahko uporabljajo v obliki tablet ali v obliki sveč, krem, injekcij, obližev. Potek terapije - od 1 leta.

Posebno zdravljenje

Posebna obravnava je namenjena ponovni vzpostavitvi škode. Za zdravljenje osteoporoze se zdravila predpisujejo z vitaminom D in s kalcijem. V tem primeru je postopek zdravljenja precej dolg.

Za zdravljenje osteoartritisa in osteohondroza sta predpisana protivnetna zdravila in zdravila z vitaminom B. V hudih primerih se uporabljajo kortikosteroidna zdravila.

Osteoartritis zahteva zdravila, ki lahko spodbujajo obnovo hrustanca. Zdravila, kot so Arteparon in Rumeon, zagotavljajo predpogoje za nastanek zdrave hrustanec. Trental in Curantil izboljšata oskrbo s krvjo in pospešujeta obnovo sklepov. Voltaren, Novocain, Mydocalm in No-shpa lajšajo vnetja in se borijo proti bolečinam.

Vnetje sklepov v rokah se zdravi s fizioterapijo in obkladki. Če se bolečina okrepi, dodajte ročno terapijo in protivnetna zdravila.

Tudi za zdravljenje bolečin v sklepih, predpisanih mazilo analgetično in segrevanje. Terapijo dopolnjujejo fizioterapevtski postopki. Prikaz masaže in fizioterapije.

Sklepi

Kaj ženska doživlja bolečine v sklepih med menopavzo? Najprej ugotovite vzrok bolečine. Drugič, zdravilo je treba odpraviti. Hkrati je treba pozornost nameniti prehrani in življenjskemu slogu na splošno. Hrano je treba obogatiti z vitamini, vendar ne sme povzročiti debelosti. Ni potrebno upoštevati stroge prehrane, vendar je treba sestavo maščob in količino odmerkov skrbno spremljati.

Zdravniki priporočajo ne le fizioterapijo po menopavzi, ampak tudi jogo in druge vrste telesne dejavnosti. Ženska mora piti vitaminske komplekse z vsebnostjo kalcija in skrbno varovati njeno zdravje, ker telo v tem obdobju zahteva posebno skrbno ravnanje.

Zakaj boleče kosti, mišice in sklepi v menopavzi

Climax - to je naslednja faza razvoja ženskega telesa. Povezan je s pristopom ti menopavze: zatiranje reproduktivne funkcije.

Takšni procesi se pojavijo zaradi starostne obrabe ženskih spolnih organov. Climax - proces je precej dolgotrajen. Lahko traja do 10 let. Migrene, depresija, visoka stopnja razdražljivosti - vse to spremlja žensko v tem obdobju. Tudi velika skrb in neugodje povzročata bolečine v mišicah med menopavzo.

Zakaj pri menopavzi boleče sklepi?

Najprej morate ugotoviti, kaj se začne zgoditi z ženskim telesom ob pojavu tega težkega obdobja v njenem življenju. Običajno se deli na:

  1. Prva faza. Ženska šele začenja čutiti pristop menopavze. Pogosto je razdražena, pluje agresivnost. Začne čutiti določeno nelagodje v želodcu, migrene, slabost, zaspanost jo začne motiti. Vse to se dogaja na podlagi zmanjšane proizvodnje progesterona in estrogena. Hormonske spremembe se začnejo pojavljati pri starosti približno 45 let.
  2. Druga faza. V tem obdobju prenehajo delovati jajčniki. V zvezi s tem ženske prenehajo proizvajati jajca in popolnoma izgubijo možnost, da imajo otroke v prihodnosti. Na podlagi takšnih sprememb se ženska med menopavzo po celem telesu pojavi bolečine v mišicah. Te spremembe se začnejo pojavljati po 50 letih.
  3. Tretja faza. To je najdaljše obdobje in traja do konca življenja ženske. Na tej stopnji je telo skoraj popolnoma prikrajšano za hormone progesteron in estrogen. Z izjemo majhne količine, ki jo proizvajajo nadledvične žleze.

Zaradi tega odsotnost teh pomembnih hormonov vodi v patološki razvoj mišičnega in kostnega tkiva. To odstopanje je razlog, da pošten spol v menopavzi trpi zaradi bolečin v kosteh po vsem telesu.

Pod kakšnimi boleznimi boleče mišice in sklepi v menopavzi pri ženskah?

Pojav neugodja med menopavzo je posledica učinkov bolezni na oslabljeno žensko telo. Te vključujejo naslednje:

  1. Osteoporoza Ženske, starejše od 50 let, so bolj ogrožene zaradi zlomov in drugih hudih poškodb. Dejstvo je, da v odsotnosti estrogena zmanjšuje gostoto kosti. To je posledica dejstva, da je hormon neposredno vpleten v presnovo kalcija in beljakovin. In posledično vplivajo na strukturo kosti. Torej, v procesu sprememb, povezanih s starostjo, postane okostje tanka in ni trajna.
  2. Hipotiroidizem in hipertiroidizem. Na samem začetku menopavze se po vsem telesu začnejo pojavljati pomembne hormonske spremembe. To ne velja le za zmanjšanje proizvodnje ženskih hormonov, temveč tudi za delovanje ščitnice. To telo začne proizvajati hormone v veliko manjšem ali obratno. Posledično se mišice okostja uničijo in koncentracija različnih vrst toksinov se poveča. Zaradi tega ženska začne čutiti nelagodje v svojem telesu. Poleg tega imajo ženske stalni občutek utrujenosti, trpijo zaradi krčev in vnetnih procesov na različnih delih telesa, roke in noge pa nenehno otekajo.
  3. Osteohondroza. Pri tej bolezni se začne postopno uničevanje sklepnega hrustanca. Danes vsaka 3 prebivalca našega planeta trpi zaradi osteohondroze. Glavni razlog je nizka mobilnost. Med menopavzo so ženske še posebej dovzetne za škodljive učinke te bolezni. Zaradi pomanjkanja potrebne količine hormonov pride do uničenja mišičnega in kostnega tkiva, ženska se počuti nelagodno, gibanje pa je lahko omejeno.

Kaj lahko povzroči bolečine v sklepih med menopavzo?

Poleg kliničnih bolezni lahko na stopnjo nelagodja vplivajo tudi številni drugi dejavniki. Najpogostejši med njimi so:

  1. Prekomerna teža. Presenetljivo je, da lahko tudi maščobne celice vplivajo na delovanje ženskega telesa. Tako kot jajčniki in nadledvične žleze lahko tvorijo estrogen, vendar le v zelo majhnih količinah. Po nastopu menopavze se žensko telo začne upirati in išče alternativne načine za pridobitev tega pomembnega hormona, tako da se pojavi proces nastajanja maščobnih celic (zato veliko žensk, starejših od 50 let, pridobiva na teži). V tem primeru prekomerna telesna teža dodatno obremenjuje oslabljene sklepe in mišice, kar pri ženskah povzroča bolečine v nogah in kosteh medenice.
  2. Kršitev krvnega obtoka. V procesu sprememb, povezanih s starostjo, se zmanjša koncentracija kolagena in elastina. Ti dve komponenti vplivata na mišični tonus. Zaradi zmanjšanja kolagena in elastina je med menopavzo bolečina v mišicah nog in rok.
  3. Motnje živčnega sistema. Takšne težave lahko povzročijo krče v okončinah, kar povzroči uničenje sklepov. V prihodnosti povzroča akutno bolečino.

Ali se moram pogovoriti z zdravnikom, če med menopavzo obstaja bolečina?

Mnoge ženske zanemarjajo to težavo in jo poskušajo rešiti s pomočjo analgetikov. Vendar to ne bo samo rešilo problema, ampak ga še poslabšalo. Konec koncev, napaka v žlezah ne povzroča le bolečih občutkov. Ta proces prispeva k kršenju strukture mišičnega in kostnega tkiva. To pa lahko povzroči zelo negativne posledice.

Zato je treba pred nadaljevanjem zdravljenja poiskati pomoč visoko usposobljenega strokovnjaka. Težave te vrste se najpogosteje ukvarjajo z ortopedi in revmatologi. Toda na prvi pogled ne bodo mogli določiti vzroka bolečine in predpisati pravilnega zdravljenja. Na začetku boste morali opraviti vrsto kliničnih postopkov:

  • Dostava različnih vrst testov: kri, urin in blato. Prav tako boste morali biti testirani na ravni hormonov.
  • Rentgen Takšen pregled je predpisan za določitev prisotnosti in števila prizadetih območij okostja. Ampak včasih x-ray pomaga prepoznati bolezen sama. Če te slike niso dovolj, se lahko doda MRI skeniranje.
  • Če se potrdi sum kostne gostote, morate vedeti, na kateri stopnji je bolezen. Ta pregled se opravi na posebni opremi - denzitometru, ki deluje na principu rentgenskega aparata. To pomeni, da oseba prejme veliko količino sevanja. Zato se nekaterim bolnikom priporoča ultrazvočna denzitometrija.

Zdravljenje bolečine v menopavzi

Med menopavzo je veliko pomanjkanje hormonov in drugih snovi, ki so odgovorne za pravilno tvorbo mišičnega in kostnega tkiva. To je skoraj nemogoče reanimirati in narediti žleze delo. Vendar je sodobna znanost naredila velike korake naprej in je že dolgo na trgu zdravil, ki vsebujejo celoten potreben niz spolnih hormonov, da bi delno obnovili ravnotežje v telesu. Takšna zdravila lahko znatno zmanjšajo bolečine v mišicah in kosteh.

Če je v času odhoda v bolnišnico prišlo do znatnega zmanjšanja kostnega in mišičnega tkiva, lahko ortopedski kirurg predpiše kalcij. Ta vitamin v kombinaciji s hormonskimi zdravili bo obnovil strukturo mišic in sklepov.

Fizioterapija za bolečine v sklepih

Če med menopavzo boleče sklepi, če bolečina postane redna in skoraj neznosna, bi bila najprimernejša rešitev, da se ne zdravite, temveč se takoj posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo opravil temeljit pregled, predpisal potrebne teste in šele nato bo lahko v času menopavze natančno določil, kako zdraviti sklepe.

Med najbolj učinkovitimi metodami je fizioterapija.

  1. Elektroforeza. Bistvo te metode je v tem, da s pomočjo posebne naprave enosmerni tok prodre globoko v kožo. To pa prispeva k proizvodnji protivnetnih, anestetičnih zdravil s hrustancem. Posledično se izboljša krvni obtok, tkiva se segrejejo in boleče občutke zmanjšajo.
  2. Ultrazvočna terapija. Še ena učinkovita terapija, kadar menopavza boli med menopavzo. Med postopkom zdravnik uporablja napravo, ki oddaja zvočne valove na zelo visoki frekvenci. Območje takšnega zvočnega sevanja se giblje od 20 kilohertov do 1 megaherca. Postopek ima mehanski učinek, ki ga lahko primerjamo z globoko, vendar komaj zaznavno, vibromasažo tkiv. Kot rezultat tega postopka se zmanjša vnetno območje in stabilizira proizvodnja sinovialne tekočine, kar vodi do normalnega, nebolečega dela.
  3. Magnetna terapija. Ta metoda za zdravljenje bolečin v mišicah rok in nog med menopavzo je pogosto predpisana tudi bolnikom. S pomočjo posebne naprave zdravnik deluje lokalno na problematičnih (bolečih) mestih z magnetnim poljem. Takšno polje je lahko spremenljivo in konstantno; tako nizko kot visoko. S tem postopkom je globina segrevanja tkiva 2-3 centimetra. Posledično se zmanjšajo vnetni procesi in boleče občutke izginejo.
  4. Ultravijolično obsevanje. Bistvo te tehnike je, da kožo razdražijo elektromagnetni valovi, katerih globina prodiranja je v povprečju 1 milimeter. Zaradi procesov, ki so posledica izpostavljenosti tem valovom, se bolečina bistveno zmanjša, vnetje pa se zmanjša. Vendar pa je vredno razmisliti, da obstajajo resne kontraindikacije za uporabo te metode, vključno z: duševnimi težavami, razjedo na želodcu, malignimi tumorji, tuberkulozo, tromboflebitisom.
  5. Infrardeča laserska terapija. Ta tehnika se najpogosteje uporablja za zdravljenje bolečin v kolenskih in kolenskih sklepih. Bistvo postopka je v tem, da je pod vplivom infrardečega laserja občutljivost živčnih končičev občutno zmanjšana, zaradi česar boleče občutke izginejo. Prav tako se zaradi infrardeče laserske terapije izboljša krvni obtok in zmanjša vnetje.

Kopeli za zdravljenje bolečin v sklepih

Poleg uporabe drog in fizioterapije mnogi strokovnjaki priporočajo kopanje. Najbolj priljubljeni in zato koristni in učinkoviti so:

  1. Radon. Soli radona se raztopijo v topli vodi. Ta sestava ima protivnetne, analgetične, učvrstitvene učinke.
  1. Dušik. Za pripravo vode vzamemo vodo, ki je predhodno nasičena z dušikom. Takšna voda ima antiedematozne, pomirjevalne in analgetične učinke. Vendar pa obstajajo tudi kontraindikacije za uporabo dušikih kopeli: dermatološke bolezni, hipertenzija, hipotenzija, astenična stanja, tirotoksikoza.
  1. Vodikov sulfid. Za pripravo kopeli vzamejo toplo in udobno vodo za telo, v kateri se raztopi glavni element - vodikov sulfid. Ena seja lahko traja največ 15 minut. Treba je opozoriti, da, kot v dušikih kopelih, obstajajo tudi resne kontraindikacije: okvara žolčnika ali ledvic, hipertenzija, hepatitis.

Alternativna medicina za bolečine v mišicah in sklepih

Za zdravljenje bolečin v mišicah in sklepih med menopavzo večina žensk raje uporablja ljudska zdravila. Obstaja veliko receptov, s katerimi naše babice in prababe med menopavzo zdravijo bolečine v mišicah, kosteh in sklepih. Opisali bomo nekatere od njih. Vendar ne pozabite, da je vsak organizem individualen. Da bi se izognili negativnim posledicam, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.

PRIPOROČAJO BRALCE!

"Ginekolog mi je svetoval, da vzamem naravna zdravila. Izbrali so klimat - pomagala mi je pri plimovanju. To je nočna mora, da včasih ne želite iti na delo, četudi ste začeli. potem pa se je znova pojavila notranja energija. In spet sem si želela spolne odnose z možem, vendar je bilo vse to brez posebne želje. "

Kopeli

Toda kopeli niso dušik ali vodikov sulfid, ki jih je treba pripraviti in sprejeti pod nadzorom strokovnjakov, in sol, ki se lahko vedno pripravi doma. Torej, kopel z dodatkom soli Epsom, ki jo lahko kupite v lekarni, je zelo priljubljena. Ta sol ima visoko vsebnost magnezija in sulfatov. Ker se ti elementi absorbirajo v kožo in tkiva, imajo protivnetne in pomirjujoče učinke. Za pripravo vzemite toplo vodo, ki je dodana 2 skodelici Epsom soli. Vzemite ga vsaj 20 minut. Za bolj sproščujoč učinek lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja. Torej, pogosto vzemite olje sivke - njegov izvleček ima tako sproščujoč kot tudi protivnetni učinek.

Obloge

Sestava oblog mora imeti protivnetni učinek. Na primer, pogosto vzamejo enako sol Epsom. Z uporabo komprimirane soli lokalno na vneto območje namesto kopanja lahko dosežete želeni učinek veliko hitreje.

Šport

Jutranje vaje niso bile preklicane. Ne pozabite, da je med menopavzo potrebna tudi vadba, saj bo zmerna vadba pomagala ogreti tkivo in zmanjšati vnetje.

Dietna sprememba

Če ste vedno vzdrževali zdravo prehrano, potem ni treba ničesar spremeniti. Posvetujte se le s strokovnjakom za prehrano, ki vam bo povedal, katere vitamine morate dodati. Če pa ste zlorabili polizdelke, hitro hrano, sladkarije, torte in druge izdelke, ki vsebujejo velike količine maščob in ogljikovih hidratov, morate ponovno razmisliti in spremeniti svojo prehrano. Spreminjanje prehrane in uživanje "pravih" izdelkov bo pomagalo zmanjšati vnetje in s tem bolečine v mišicah v celotnem telesu med menopavzo.

Gledanje kolagena

Kolagen je nujna snov v našem telesu, ki pomaga ohranjati vezno tkivo na zdrav način. S starostjo se proizvodnja kolagena bistveno zmanjša. Zato telo potrebuje pomoč in ga neodvisno nasiti s to vrsto beljakovin. Torej, v prehrani mora vključevati malo več kot običajno govedino, ribe, piščanca. Lahko tudi strgate jajčne lupine v prah in jih dodajate hrani. Lupina vsebuje precej beljakovin.

Zakaj se med menopavzo pojavijo pogoste bolečine v sklepih?

Klimakterijsko obdobje spremljajo številni včasih neprijetni simptomi. Ženske poznajo nekatere od njih vnaprej in so pripravljene na svoje manifestacije. Obveščeni so o tem, kako zdraviti te simptome, kot tudi, kakšni preventivni ukrepi obstajajo.

Ko se v menopavzi pojavijo bolečine v hrbtu, niso vse ženske povezale videza z menopavzo. V tej publikaciji bomo podrobno preučili, zakaj bolečine v sklepih v menopavzi in kaj narediti za diagnosticiranje bolezni, kot tudi za ustrezno zdravljenje.

Zakaj bolečine v sklepih pri menopavzi

Klimakterijsko obdobje je razdeljeno na faze:

  1. Premenopavza se začne s prvimi manifestacijami zgodnjih menopavzalnih simptomov: vroče utripa, prekomerno znojenje, glavoboli, omotica, slabost, motnje spanja, razdražljivost, povečana živčnost in drugi. Pri premenopavzi se začne hormonska disfunkcija jajčnikov. Postopoma sintetizirajo manj spolnih hormonov: estrogena in progesterona. Običajno se faza začne pri starosti 45 let.
  2. Menopavza ali ime druge faze je neposredno vrhunec. V menopavzi so zadnja neodvisna menstruacija. Lahko pa jih namestite šele čez nekaj časa. Zato ginekolog diagnosticira nastop menopavze v primeru, ko po menstruaciji 12 mesecev ne mine nobeno obdobje. Normalno je menopavza 50 let. Na tej stopnji lahko ženske predstavnice doživijo bolečine v spodnjem delu hrbta, mišicah in sklepih.
  3. Postmenopavza - faza traja do konca življenja dame. Menstruacija ni več prisotna in jajčniki prenehajo delovati. Majhna količina spolnih hormonov proizvaja skorjo nadledvične žleze. Telo se prilagaja nizkim stopnjam spolnih hormonov.

Estrogeni med drugim vplivajo na stanje kostnega tkiva.

Zaradi nizke ravni estrogena se razvijejo osteoporoza in druge bolezni, pri katerih se pojavijo bolečine v kosteh in sklepih. Tako je glavni vzrok za bolečine v sklepih med menopavzo zmanjšanje števila ženskih spolnih hormonov estrogena.

Katere bolezni prizadenejo sklepe med menopavzo

Glavni vzroki za bolečine v sklepih med menopavzo je razvoj takšnih bolezni:

  1. Osteoporoza.
    Ko ta bolezen zmanjša gostoto kosti. Zaradi tega obstaja tveganje pogostih zlomov, pri katerih kosti ne rastejo dobro. Navsezadnje estrogen aktivno sodeluje pri presnovi kalcija in beljakovin, ki tvorijo kosti. Zavira tudi aktivnost osteoklastov - to so celice, ki uničujejo kostno tkivo. Padec ravni estrogena povzroči, da kosti postanejo tanjše in bolj krhke. Bolečina v sklepih med menopavzo nastopi najprej zaradi dejstva, da se obremenitev sklepov poveča z rafiniranimi kostmi, nato pa zaradi razvoja patologije kostnega tkiva.
  2. Deformiranje osteoartritisa.
    To je kronična bolezen sklepov nevnetne narave. Pojavi se zaradi degeneracije sklepnega hrustanca. Sklepi so sestavljeni iz vezi, tkiva hrustanca in vrečke tekočine, namenjene nevtralizaciji trenja. Kolagen je nenehno potreben za zagotovitev normalnega delovanja vseh opisanih elementov. Ko je ženska v vrhuncu, se raven estrogena zmanjša in količina kolagena se ustrezno zmanjša. Njegova pomanjkljivost vodi do tega, da postanejo sklepi tanjši in deformirani. Najprej trpijo sklepi, ki so imeli povečano obremenitev. Ko dama začne slišati hrust v sklepih, ko se giblje in zjutraj čuti togost stopal, so to prvi simptomi razvoja deformirajočega osteoartritisa. Če je kolčni sklep poškodovan, je središče bolečine v bokih. Bolečina lahko izžareva od zgornjega dela stegna do kolena. Pri bolniku s kolenom bo imel bolnik težave s hojo po stopnicah.
Prejšnji Članek

Pravila kolagena

Naslednji Članek

Stezniki za ledveno hrbtenico