Protin: Bolezen, simptomi, vzroki in zdravljenje

Raztezanje

Protin je patologija, ki se razvije v ozadju povišane sečne kisline v krvi pacienta. Eksacerbacija v obliki napada intenzivne bolečine s poškodbo sklepa prvega prsta stopala je eden od značilnih znakov skupaj s tofi. Zdravljenje bolnika hitro obnovi, pri tem pa ohrani polno delovno sposobnost. Starodavna patologija, ki je znana že v času Hipokrata, še vedno preseneča sodobne ljudi v času tehničnega napredka.

Kaj pomeni diagnoza: protin?

Dvojne spremembe, ki se razvijejo v sklepih bolne osebe, vodijo do bolečih bolečih napadov in trajnih sprememb pod vplivom nenormalnega presnovnega procesa v telesu. Neuspeh presnove pomeni kršitev presnovnih procesov, ki postopoma onemogočajo celoten mišično-skeletni sistem. Vzrok protina je najpogosteje genetska predispozicija in oseba, ki ne upošteva pravil pravilne prehrane. Bolezen, povezana s kopičenjem sečne kisline v krvi osebe, se imenuje protin. To odstopanje se pojavi v primeru nepravilnega pretoka reakcij izmenjave. Običajno pri odraslih mokraćna kislina ne sme presegati 360 mikromolov / liter za ženske in 420 mikromolov / liter za moško populacijo.
Zaradi prekoračitve dovoljenih vrednosti ledvice otežujejo odstranitev presežka. Sečna kislina je slabo topna, zato se v votlini sklepov v obliki natrijevih kristalov soli začne odlagati velika količina. Sčasoma "pesek" natrijevega monorita zapolni sklep, ga deformira in povzroči hude bolečine pri bolniku s napadom protina.

Protin se nanaša na kronično bolezen, ki se ponavlja. Stalni vnos purinskih spojin v človeško telo s hrano je vir hiperurikemije (kopičenje sečne kisline v telesu).
Spremembe v sklepih "zaradi protina" vodijo do pojava vnetja, ki je zaščitna reakcija na patološke depozite.

Malo o tophi

Artritis spremlja pojav tofijev, ki so značilna manifestacija protina. Kompakcija podkožnega tkiva, kot reakcija na hiperurikemijo, nastane, če je bolnik bolan več kot pet let. Trajne spremembe, povezane z odlaganjem granulomov, pogosto vplivajo na majhne sklepe stopal in rok. Najpogostejše mesto patologije je sklepanje palca.

Protin je bil zabeležen pri več kot deset odstotkih svetovnega prebivalstva, velik delež primerov se pojavlja pri moški populaciji. Predstavniki močnejšega spola trpijo zaradi protina, večinoma starejših od 40 let. Ženske trpijo manj pogosto, protin se po menopavzi prehiti, kar je povezano s hormonskimi spremembami v telesu.

Zgodovina protina sega več sto let nazaj. Prvi zapisi iz starodavnih letnikov najdemo od vladavine faraonov. Zločin je prestrašil tiste okoli sebe in se srečal z bogatimi posestvi, ki so si lahko privoščili, da bi jedli meso in pili rdeče vino v izobilju.

Starodavni zdravilci so v svojih opisih opazili povezavo med prekomerno uporabo hrane in alkohola s pojavom protina. Prvi opisi napada so bili močneje primerjani z ugrizom psa ali vpetjem sklepa v primež.

Klasifikacija patologije

Začetne faze protina, ko proces kristalizacije kisline ni dosegel maksimuma, je bolezen po svojih manifestacijah podobna simptomom poliartritisa. Z značilnimi manifestacijami artritisnega napada je patologija patogeneza drugačna.

Protin v svojih kliničnih manifestacijah je razdeljen na sedem oblik pretoka:

  1. Akutni gihtni artritis, ki se nadaljuje po klasičnem scenariju: značilni so z občasnimi napadi s simptomi, značilnimi za protin. Ostre bolečine v prizadetem sklepu se pojavijo nenadoma in popolnoma izginejo po nekaj dneh. Postopek spremljajo znaki vnetja: otekanje mehkih tkiv, pordelost kože nad sklepom, lokalno povišanje temperature.
  2. Infektivno-alergijska oblika se pojavi kot zaplet nalezljivih bolezni. Dodatni dejavnik, ki poveča vnetje, je odziv telesa na vnos tujih beljakovin mikroorganizmov, ki so infekcijski povzročitelji. Bolezen se lahko hitro zdravi brez prisotnosti nepovratnih procesov.
  3. Subakutni poliartritis je oblika bolezni z umirjeno simptomatologijo, ki je pogostejša pri starejših ženskah. Manifestacije so omejene na bolečino v sklepu velikega prsta na stopalu, ostali sklepi s tem potekom pa ostajajo zdravi.
  4. Za revmatoidno obliko so značilne večkratne poškodbe majhnih sklepov. Glavni vzroki protina so povezani z avtoimunsko motnjo, ki vodi v daljše obdobje bolečinskega napada.
  5. Različica psevdoflegusa se razvije v enem samem sklepu, izrazi vnetja so izraziti. Intenzivna bolečina se pojavi na ozadju visoke telesne temperature pacienta, mrzlice, splošne slabosti in depresije. Vsi simptomi so podobni razvoju gnojnega procesa infekcijske etiologije.
  6. Astenični tečaj se ne razlikuje od svetlih simptomov in bolniku ne povzroča veliko trpljenja. Artritični epileptični napad poteka skoraj neopazno, z rahlo hiperemijo okoli sklepne vrečke in šibkimi bolečinami.
  7. Periartrična oblika vpliva na kite sklepov, ki ostanejo v zdravem stanju. Pogosto obstaja pečat tetive pete, ki jo spremlja bolečina in vnetje.

Kako se manifestira bolezen

Prvi znaki protina, bolnik opazi, ko je napad bolečine značilno za bolezen. Začetni procesi, ki so posledica presnovnih motenj, so asimptomatski. Kasneje, ko je postopek kasnejši, bolj izrazita je klinična slika bolezni.

Zdravstveni delavci opredeljujejo tri stopnje razvoja protina:

Premorbidna faza je začetno obdobje protina. V krvi se pojavi povečana vsebnost sečne kisline, ki se še naprej sintetizira z nepravilnim krmljenjem. Bolnik ne opazi sprememb v telesu, včasih je bolečina v ledvicah. Ta simptom se lahko pojavi, ko se v ledvični medenici oblikuje pesek, ki je posledica odlaganja kristalov sečne kisline, s katerimi se ledvice ne morejo spopasti.

Prva faza lahko traja več let, prehod procesa na bolj izrazito stopnjo protina pa je odvisen od individualnih značilnosti organizma in količine purinskih spojin iz hrane v telesu obolelih. Na začetku akutnega obdobja se lahko pogovorite o prvem napadu.

Za intermitentno fazo je značilno izmenično asimptomatsko stanje in napadi akutnega vnetja v prizadetem sklepu. Obdobje poslabšanja se začne nenadoma, najpogosteje ponoči. Ostra pritisna bolečina spremlja bolnika ves čas, medtem ko napad protina traja.

Trajanje poslabšanja protina je lahko od dveh dni do tedna. Ves čas je prisotna intenzivna bolečina, mehka tkiva okrog prizadetega sklepa pa nabreknejo. Lokalno povišanje temperature spremlja huda hiperemija, ki včasih doseže modrikast odtenek. Koža se zategne in zasije.

Do konca napada bolečina preneha tako hitro, kot se je začela. V nekaj dneh se edem umiri in koža postane zdrava. Odlaganje granul sečne kisline se najpogosteje pojavi v prvem zgornjem plususnem zgibu palca. Pod delovanjem degenerativnih procesov, ki jih povzroča kristalizacija sečne kisline, je sklep deformiran, kar je podobno "udarcu" na nogi.

Po napadu bolnik med remisijo ni moten. V prvih letih se bolečina pojavi največ dvakrat letno, poslabšanje procesa pa vpliva na kakovost življenja bolnika. Nadležni napadi so podaljšani, obdobja zatišja so skrajšana, sklep lahko spomni na bolečino med poslabšanjem.

Podobni simptomi kažejo na postopen prehod v kronično fazo protina. Na telesu se pojavijo izolirani tophi, povečana količina sečne kisline pa se potrdi s krvno preiskavo.

Tekoči proces, ko protin traja več let, se imenuje kronična. Kopičenje rahlo topne sečne kisline v telesu doseže značilen maksimum, pri katerem se ledvice ne izogibajo izločanju.

Kisli kristali zasedajo ne le sklepe, ampak se na telesu začnejo pojavljati zgoščena področja, ki so podobna majhnim rumenim oblogam. V podkožnem sloju se pojavijo tophi, v katerem je koncentrirana modificirana kislina.

Če je protig že več let prisoten v življenju posameznika, se tofusi pojavljajo ne samo v periartikularni regiji, ampak so patološke formacije lokalizirane v ušesih, v predelu oči in notranjih organov.

S poslabšanjem stanja se v tofih oblikujejo fistule, v katerih lahko vidimo belo kašasto maso, ki lahko izteka.

Zakaj se bolezen pojavi

Vzrok za protin je lahko en sam, vendar v večini primerov razvoj patologije prispeva k številnim izzivalnim dejavnikom:

Glavni razlog je vnos številnih purinskih baz v pacientovo telo, ki neposredno vplivajo na presnovne procese, kot tudi na biokemične reakcije, v katerih nastane sečna kislina:

  1. Zloraba živil, ki vsebujejo purine v velikih količinah: meso rdečih sort, jetra, pljuča, maščobne ribe, stročnice, čokolada, čaj, kava, alkohol, zlasti uporaba piva, ki je sestavljen iz ksantina in gvanozina, ki proizvajajo sečno kislino;
  2. Sprejem farmakoloških sredstev za medicinske namene: ciklosporine, aspirin, zdravila za izločanje urina;
  3. Motnje presnovnih procesov pri avtoimunskih boleznih;
  4. Pomanjkanje presnove po uporabi protitumorske terapije.

Dodatna tveganja za razvoj protina vključujejo:

  • bolezni ledvic, ki vodijo do odpovedi ledvic;
  • visok krvni tlak;
  • zmanjšanje hitrosti izmenjevalnih reakcij ob prisotnosti prekomerne teže;
  • v primeru zastrupitve s težkimi kovinami;
  • posledica poškodbe;
  • dermatološka bolezen neznane etiologije - luskavica.

Genetska predispozicija igra pomembno vlogo pri pojavu protina. Provokativni dejavniki zlahka začnejo proces razvoja patologije.

Bolezen napad protina se pogosto razvije po bogati pogostitvi z veliko količino alkohola, ki neposredno vpliva na sintezo derivatov sečne kisline. Včasih postovanje povzroči podoben odziv telesa, ko se poveča količina ketonskih spojin v krvi, kar povzroči stanje, v katerem se sečne kisline ne da izločiti z urinom.

Vzrok napada protina je lahko hud fizični napor ali dajanje zdravila v terapevtske ali diagnostične namene.

Možni zapleti protina

Sistematična tvorba velikega števila urata v krvi vodi do resnih zapletov, ki vplivajo na zdravje. Z leti so nakopičene kristalne usedline motile delovanje urogenitalnega in mišično-skeletnega sistema:

  • Trajne deformacije so opažene na delu kostno gibljivih sklepov. Z dolgotrajnim procesom se boleči občutki pojavijo ne samo med napadom, ampak tudi med njimi. Razvoj artritisa vodi v distrofične procese, ki motijo ​​mobilnost in telesno aktivnost sklepov. Če protin traja več kot šest let, se prizadeti sklepi spremenijo v trde boleče sklepe, ki so izgubili svojo funkcionalnost. Lokalizacija patologije v sklepu velikega palca je pogostejša, redkeje urati tvorijo grozde v radiokarpalnem, kolenskem in kolenskem sklepu. Neuporabne artikulacije prenehajo opravljati svojo funkcijo, kar povzroča dodatno obremenitev celotnega mišično-skeletnega sistema.
  • Ledvice, kot glavni način odstranjevanja odvečnih uratov, prenehajo obvladovati svojo glavno funkcijo. Kisli kristali se usedejo v ledvično medenico, da tvorijo kamne. Protinična ledvica je posledica kroničnega poteka patologije. Začetni znak je lahko sprememba barve urina na barvasto rjavo barvo. Bolečine v predelu ledvic spremlja tvorba kamnov ali premikanje peska skozi uretre. Klinični sliki je dodan vnetni proces, vse te spremembe imenujemo gibralna nefropatija.
  • Tofus v obliki množine se oblikuje po vsem telesu. Nastajanje v notranjem delu kosti spominja na cistično formacijo: elementi imajo jasno lupino z notranjo votlino. Polnjenje praznega prostora z urati med rentgenskim pregledom se ugotovi kot mesto na kostni snovi. V medicinski praksi se notranja kostna tofija imenuje „simptom udarca“. Prisotnost groznih zapletov kaže na dolg potek protina. Nastajajoče praznine v kostnem tkivu so ranljive tudi pri manjših poškodbah.
  • Hipertenzija se razvije v ozadju bolezni zaradi "zamašitve" žil s kolesterolnimi plaki in lipidnimi spojinami, ki so posledica prenajedanja in znatnega povečanja podkožne maščobe.

Kako zaznati protin?

Določitev natančne formulacije diagnoze opravi usposobljen zdravnik, ki lahko razlikuje protin od bolezni s podobnimi manifestacijami. Natančnost določanja problema je odvisna od pravilnosti zdravljenja, ki vodi do hitrega okrevanja.

Diagnostični ukrepi za domnevno protin:

  • vizualni pregled sklepov zaradi prisotnosti deformacij in tofičnih formacij;
  • zgodovino in identifikacijo dedne predispozicije;
  • Rentgenski pregled: na sliki lahko jasno vidite destruktivne procese v sklepih v obliki madežev, ker urates ne prenašajo rentgenskih žarkov;
  • laboratorijski krvni test za odkrivanje "odvečne" sečne kisline;
  • jemanje sinovialne tekočine za pregled pod mikroskopom za zaznavanje uratnih granul;
  • pacientov opis protina napada, po katerem bolezenski sindrom popolnoma izgine, se raven sečne kisline v krvi močno zniža, zaradi česar je težko diagnosticirati, ko jemljemo krvni test;
  • vnetje se po uporabi določenega zdravila (kolhicina) umiri;

Svetovna zdravstvena organizacija je opredelila možne simptome, ki potrjujejo razvoj protina, kot posledica prekinjene presnove:

  • napad akutnega napada je bil opažen več kot enkrat;
  • vnetje sklepnega področja je doseglo vrh takoj po nastopu bolečine;
  • znaki artritisa so zabeleženi v enem gibljivem sklepu kosti;
  • hiperemična področja kože na področju vnetja;
  • izrazite spremembe v sklepu prvega prsta;
  • pojav simptomov protina na eni nogi;
  • hiperurikemija;
  • prisotnost tofusa;
  • neenakomeren edem na vnetem prstu spodnje okončine;
  • Rentgensko slikanje intraosoznih cist z dobro opredeljeno ovojnico;
  • nobenih sledov patogenih mikroorganizmov v sklepni tekočini.

Če ima oseba protin šest zgoraj navedenih simptomov, se diagnoza potrdi.

Protin je lahko podoben drugim boleznim, ki jih je treba razlikovati za učinkovito zdravljenje:

  • sepsa - pogosta okužba krvi lahko spremlja protin;
  • Hondrokalcinoza je odlaganje kalcijevih soli v tkivu hrustanca, pogosteje so bolni ljudje v starosti;
  • revmatoidni artritis.

Terapevtske dejavnosti

Da bi dosegli največji in trajni rezultat zdravljenja protina, mora pacient na začetku popolnoma spremeniti prehrano in se znebiti slabih navad. Normalizacija prehrane je slediti dieti, namenjeni zmanjševanju sinteze sečne kisline.

Dietna terapija vključuje izključitev naslednjih izdelkov:

  • jetra, ledvice in drugi odpadki;
  • rdeče meso;
  • mesna in ribja juha z visoko vsebnostjo maščob;
  • leča, grah, fižol;
  • špinača, cvetača, kislica, paradižniki, šparglji;
  • čokoladni izdelki;
  • kava ali čaj;
  • alkoholnih izdelkov.

Za izboljšanje kakovosti biokemičnih reakcij je priporočljivo uporabiti zadostno količino čiste vode, kakor tudi sok brusnic ali alkalnih zdravilnih pijač.

Zdravljenje protina je zdravljenje akutnega napada in zmanjšanje koncentracije urata v telesu. Vzporedna odstranitev presežne sečne kisline je ključna za preprečevanje nadaljnjega razvoja protina. Izbira zdravila, ki je primerna za določenega pacienta, mora obravnavati lečeči zdravnik.

Zdravila, predpisana za protin:

  1. Kolhicin (Kolhikum, Kolkhimin) - alkoloid rastlinskega izvora se uporablja kot zdravilo za reševalno vozilo med bolečim napadom. Zdravilo preprečuje nastajanje uratov in njihovo kopičenje v hrustančnem sloju. Imenovan v prvih urah napada v obliki tablet. Največji odmerek na dan določi zdravnik, vendar ne sme presegati treh tablet.
  2. Allopurinol je sintetično sredstvo, ki ima podoben učinek kot hipoksantin. Skozi verigo kemičnih reakcij zdravilo ne dovoli, da se sečna kislina usede v tkiva in odstrani odvečni del telesa. Uporabite to orodje za protin, morate biti previdni pri bolnikih z insuficienco ledvic.
  3. Ulorik je učinkovito zdravilo nove generacije. V nekaj mesecih lahko očisti majhne sklepe od usedlin urata.
  4. Pegloticase se predpisuje v skrajnih primerih, ko običajno zdravljenje pomaga v manjši meri. Ob intravenskem dajanju raztopi kristalni pesek in jih spravi ven.
  5. Glukokortikoidna zdravila (prednizolon, hidrokortizon) so sintetični nadomestki za nadledvične hormone. Odstranite tveganje za alergijske reakcije in vnetne reakcije, predpisane za hudo protin s tveganjem neželenih zapletov.
  6. Nesteroidna protivnetna zdravila (diklofenak, indometacin, ibuprofen) aktivno odstranijo simptome vnetja in bolečine na prizadetih območjih.

Kirurško zdravljenje

Kirurški poseg je prikazan tistim kategorijam, za katere konzervativna terapija ne prinaša pomembnih rezultatov. Tesnila, podobna tofusu, lahko sčasoma narastejo do impresivne velikosti in pritiskajo na sklep, kar povzroča neprijetne bolečine zaradi mehanskega stresa.

S pomočjo kirurških instrumentov se izločijo patološke formacije v primeru negativnega vpliva na sklep. Operacija za lokalno anestezijo. Uretne usedline se popolnoma odstranijo, če kristali ne pokrivajo bližnjih tkiv kit in vezi. V tem primeru se tofus odstrani enostavno in v celoti.

Manj optimistična je napoved v času kalitve tophi v bližnjih tkivih. V tem primeru uratov ni mogoče v celoti odstraniti, del tvorbe ostane v sosednjih tkivih. S pravilnim obnašanjem, skladnostjo s priporočili, je pooperativno obdobje neenakomerno, vendar je možen pristop sekundarne okužbe, ki lahko sproži razvoj običajne okužbe krvi.

Trajanje zdravljenja je odvisno od števila odstranjenih elementov, individualne sposobnosti regeneracije tkiv in tudi stanja človeškega imunskega sistema. Nastajanje primarnega brazgotina se pojavi v prvih dvanajstih dneh, tako da se šivi odstranijo dva tedna po operaciji.

Kako se znebiti akutnega napada?

Ko se pojavijo prvi simptomi napada protina, je treba nemudoma začeti s sprostitvijo:

  1. Kolhicin je treba jemati vsakih 2 uri za 1 mg, da se doseže izboljšanje. To zdravilo zavira negativni vpliv ostrega izbruha sečne kisline in pomaga odpraviti vnetne manifestacije. Kolhicin ima številne neželene učinke, na katere vpliva predvsem prebavila. Če se zdravilo uporablja za dajanje po intravenski poti, prebavni trakt ne trpi, vendar se pri tej metodi lahko razvije alergijska reakcija različne stopnje, do anafilaktičnega šoka. Kljub možnim zapletom je kolhicin najučinkovitejši način za odpravo gihtnega napada v sodobni medicini.
  2. Vzporedno z alkaloidi naravnega izvora so predpisana protivnetna zdravila iz farmakološke skupine NSAID - Naproxen, Etorikoksib, Indomethacin. Zdravljenje poteka med napadom in ne preneha po izginotju znakov vnetja. Odmerek in ime zdravila določi zdravnik, ki temelji na specifičnem primeru bolezni.
  3. Zmanjšanje obremenitve vnetih sklepov, zagotavljanje ortopedskega počitka s pomočjo toge ortoze ali začasna prepoved koraka na boleče noge.
  4. Za zmanjšanje otekanja in lajšanje bolečin pri protinu morate uporabiti prehlad.
  5. Pomembno vlogo ima tudi upoštevanje priporočene prehrane za ustavitev oskrbe s purini s hrano.

Boleče vnetje se po nekaj dneh umiri, v nekaj dneh popolnoma izgine.

Obstajajo številni preventivni ukrepi, ki preprečujejo pojav akutne poti protina:

  • izogibajte se intenzivnim fizičnim naporom na boleče noge;
  • ustvarite meni na podlagi dovoljenih izdelkov;
  • aktivni življenjski slog z rednimi sprehodi;
  • redno testiranje sečne kisline, norma je 60 mg / l;
  • skladnost z vodnim režimom - vsaj dva litra na dan brez kontraindikacij;
  • jemanje multivitaminov vsakih šest mesecev;
  • alkohol in sladke gazirane pijače.

Uporaba receptov tradicionalne medicine

Za spopadanje z manifestacijami protina in čiščenje sklepov bo pomagal starodavni recepti tradicionalnih zdravilcev. Uporaba enostavnih razpoložljivih zdravil dopolnjuje glavno zdravljenje.

  1. Uporaba soka iz črne redkev bo pomagala odstraniti patološke kopičenje soli in okrepiti stene krvnih žil. Pred jedjo pijte svež sok. Začetni odmerek je pet mililitrov in se postopoma poveča na pol kozarca. Potek zdravljenja je dva tedna, po katerem je treba prekiniti, da bi se izognili negativnemu vplivu na jetrne celice.
  2. Mladi jeleni konusi očistijo sklepe. Srednje velik neodprt stožec kuhamo z dvema skodelicama vrele vode in pustimo čez noč. Ta pijača je razdeljena na tri dele in pije pred obroki.
  3. Uporaba lovorovih listov ugodno vpliva na bolnikovo stanje: juho kuhamo na majhnem ognju pet minut. Nekaj ​​listov losjona se zalije s kozarcem tople vode in hrani na majhnem ognju. Nastali napoj ohladimo na sobno temperaturo in porabimo nastalo količino decoction v enem dnevu.
  4. Za zunanjo izpostavljenost uporabite obloge iz morske soli. Pol kilograma soli raztopimo v litru vode in uparimo na majhnem ognju, dokler se ne pojavijo kristali. Nastala sol se zmeša z glicerinom v količini 200 gramov in se uporablja za nanašanje debele plasti na prizadeti sklep v obliki kompresije, ki zanesljivo fiksira terapevtsko mešanico s plastično folijo.
  5. Mleto sveža riba ni zelo prijetno, ampak učinkovito sredstvo. Sesekljana riba se postavi na boleče področje in ovije s folijo. Za ustvarjanje toplotnega učinka nogo ovijte z volneno krpo in jo pustite čez noč. Možne so manipulacije v desetih dneh. Absolutna kontraindikacija je prisotnost vnetnih procesov v sklepu.
  6. Koristne so sprostitvene kopeli z jodom in natrijevim bikarbonatom: polnilo je treba v šest-litrski bazen z vročo vodo in dodati dva in pol mililitre joda in petnajst gramov pecilne sode. Potopite boleče nogo v raztopino in jo držite, dokler se voda ne ohladi. Bolniki, ki ponavljajo postopek za en teden, opazijo izboljšanje stanja.
  7. Kontrastne kopeli z alternativno uporabo vode visoke in nizke temperature izboljšujejo krvni obtok in lajšajo bolečine v prizadeti okončini.
  8. Svež med, suha gorčica in pecilni soda se zmešata v enakih deležih in naneseta na prizadeto območje, ovijte ga s plastično folijo. Stisnjen topel odej, ostane kompresor osem ur. Za boljšo učinkovitost ponovite manipulacijo zdravljenja za 14 dni.
  9. Aktivno oglje je dostopno zdravilo brez recepta, ki je na voljo v vsaki lekarni. Deset tablet se zmelje in zmeša z majhno količino vode v pastozno stanje. Ko se pojavi bolečina, se zmes nanese in fiksira s filmom. Stisnite lahko čez noč, tako da stopalo ovijete v toplo krpo.

Preden začnete z adjuvantnim zdravljenjem z domačimi recepti, morate dobiti dovoljenje zdravnika, ki bo upošteval vse neželene učinke. Najboljši način, da se zaščitite pred razvojem protina in pojav protina, je pravilna prehrana in zdrav način življenja.

Prehrana in prehrana za protin - kaj lahko in ne morete jesti, mizo izdelkov, meni za teden

Hrana, ki sestavlja dnevni obrok osebe, mora vključevati živila, ki imajo v telesu veliko koristnih snovi. Koristni recepti nam bodo pomagali ostati zdravi in ​​privlačni, ne glede na starost. Če pa prehrana ni uravnotežena ali če za prebavni sistem obstaja velika količina maščobnih, začinjenih ali težkih obrokov, se lahko metabolizem osebe moti, v telesu pa se začnejo kopičiti soli sečne kisline. To še posebej velja za moške. Povečana koncentracija teh soli bo povzročila vnetje sklepov, ki se imenuje protin.

Splošni opis patologije in načel prehrane

Pomembno vedeti! Zdravniki so v šoku: »Obstaja učinkovita in cenovno ugodna rešitev za bolečine v sklepih.« Preberite več.

Protin je kronična bolezen sklepov, ki jo spremlja precej huda bolečina in drugi simptomi zavrnitve. Seveda je treba opraviti njeno zdravljenje, saj se kakovost življenja bolnikov bistveno poslabša, mobilnost pa je omejena. Za spopadanje s patologijo je mogoče doma, če sledite vsem priporočilom zdravnikov. Najprej je potrebna dieta za pacienta s protinom. Hkrati je treba obrok, ki ga predpiše zdravnik, opazovati ne samo med poslabšanjem bolezni, ampak tudi med remisijo. Vsak dan morate spremljati prehrano. Pravilna prehrana za protin je zaveza zdravja ljudi in jamstvo za zmanjšanje števila akutne patologije.

Protin je bolezen, povezana z okvarjenimi presnovnimi procesi v telesu. Zato je uravnotežena terapija za protin zelo pomembna za zdravljenje. Vzrok bolezni je povečana koncentracija sečne kisline v telesu, katere soli se odlagajo v sklepih. Prehrana, ki jo je treba vsak dan spremljati, lahko zmanjša njeno količino v krvi, ker ledvice tega ne morejo same rešiti.

Simptomi bolezni

Najpogostejši simptomi protina se pojavijo pri moških, starejših od 40 let. Pri ženskah se patologija razvije z nastopom postmenstrualnega obdobja. Treba je opozoriti, da lahko protin prizadene skoraj vse sklepe, vendar se najpogosteje opazi na nogah.

Če se prehrana ne pojavi med nastopom simptomov protina, se lahko občasno pojavijo recidivi, ker bolezni ni mogoče popolnoma ozdraviti.

Protin je navdušen. Pogosto se ponoči pojavijo bolečine. Soli sečne kisline se najprej deponirajo v velikih sklepih prstov, kolen in stopal. Simptomi protina se običajno pojavijo zelo močno, zato je težko zamenjati protin z drugimi boleznimi sklepov. Če med zdravljenjem protina doma ne sledite prehrani, se lahko patologija razširi na vse sklepe.

Povečana koncentracija soli sečne kisline ni opazna samo v samem artikulaciji, ampak tudi v ligamentnem aparatu, v hrustančastih membranah, kar povzroča vnetje. Seveda se lahko enodnevni protin manifestira v polni moči. Patologija ima naslednje simptome:

  • huda bolečina;
  • rdečina kože na prizadetem območju;
  • povečanje lokalne temperature;
  • videz zabuhlost.

Pri bolnih moških se simptomi ponavadi pojavijo zgodaj zjutraj ali sredi noči. Akutno obdobje lahko traja en dan ali več kot 3 dni. Čez dan lahko simptomi protina nekoliko zmanjšajo njihovo intenzivnost, čeprav se bolečina z začetkom večera ponovno poveča. V tem primeru lahko človek govori o teh kršitvah v prehrani, ki ga običajno razvije zdravnik za protin.

Obstajajo tudi drugi znaki bolezni: kosti se pojavijo na rokah ali nogah. Čeprav imajo moški protin ali ženske, mora bolnik obiskati zdravnika. To bo priložnost za natančno diagnozo, začetek ustreznega zdravljenja in pravilno prehrano.

Uravnotežena prehrana v razvoju protina bo pomagala pozabiti na poslabšanja za dolgo časa.

Diagnostika

Diagnoza vključuje vizualni pregled sklepa, ki ga prizadene protin, radiografija in laboratorijske preiskave krvi in ​​urina. Rentgenske žarke lahko določijo stanje artikulacije, prisotnost osteofitov. Laboratorijski testi omogočajo opazovanje povečane ravni sečne kisline v krvi. Simptomi in znaki, ki jih je opisal bolnik s protinom, pomagajo predpisati ustrezno zdravljenje. Odvisno od stopnje koncentracije sečne kisline v telesu bolnika se lahko predpišejo zdravila, ki prispevajo k njeni odstranitvi.

Načela prehrane

Bolezen se lahko znebite doma, saj v bolnišnici ni potrebe. Terapija vključuje upoštevanje pravilne prehrane - prehrana, pri kateri je protin glavna metoda zdravljenja in preprečevanja ponovitve bolezni. Vzorec prehranskega menija za protin je zdravnik, ki upošteva individualne značilnosti telesa in s tem povezane bolezni. Namenjen je odpravi povečane ravni sečne kisline v telesu, pa tudi znakov patologije. Da bi to naredil, mora človek pregledati svojo prehrano za vsak dan in slediti določeni prehrani.

Izdelki s protinom ne bi smeli imeti v svoji sestavi purinov, ki se pretvorijo v sečno kislino (tabela prepovedanih in dovoljenih izdelkov bo predstavljena spodaj). Seznam takih izdelkov vključuje skoraj vso zelenjavo in sadje, zato je hrana pri bolnikih s protinom večinoma podobna meniju vegetarijancev. Protin recepti za protin niso zapleteni ali kompleksni, vendar jih je treba ustrezno pripraviti in vse sestavine za prehrano je treba vzeti s seznama v tabeli dovoljenih izdelkov.

Medicinska prehrana za protin bo bolniku pomagala, da se hitro znebi neprijetnih in bolečih simptomov doma. Vendar pa lahko uporaba maščobne ali začinjene hrane povzroči ponovitev in povečano raven sečne kisline v telesu dovolj hitro. Na primer, največja količina purinov vsebuje kavo, katere uporaba lahko sproži napad. K temu lahko prispevajo tudi alkohol, zlasti pivo in pijače na osnovi grozdja, zato so izključeni iz prehrane.

Pravilno prehrano med poslabšanjem protina ali remisije je treba izvesti vsak dan. Ker je potrebno zdravljenje na domu, mora imeti bolnik željo, da bi se znebili simptomov bolezni in moč volje ne moti prehrane. Tabela dovoljenih živil za protin, kot tudi spodaj prikazani recepti, vam bo pomagala ustvariti individualni meni z vsemi značilnostmi telesa in patologijo bolnika.

Hrana med zdravljenjem protina je lahko okusna in raznolika. Prehrana, ki mora izpolnjevati zahteve telesa, ne pomeni preveč strogih omejitev, vendar prispeva k pravilnemu življenjskemu slogu.

Kaj ne jesti za protin

Če ima bolnik poškodbo sklepov na nogah, je treba ugotoviti, kaj se ne sme jesti s protinom. Dejstvo je, da med dieto nekatera živila (celo sadje) niso priporočljiva, ker vsebujejo določeno količino purinov. Nemogoče je ozdraviti ali vsaj odpraviti simptome brez pravilne prehrane. Naslednja tabela bo pokazala, da ne morete jesti s protinom.

Tabela 1. Prepovedana živila za protin

Tiste izdelke, ki jih vsebuje seznam, v nobenem primeru ne morete jesti s protinom na nogah. Ta tabela mora biti vedno pri roki med kuhanjem.

Do nedavnega so zdravniki dvomili, ali je možno jesti paradižnik za protin. Dejstvo je, da so ta živila v prehrani, čeprav vsebujejo purine (oksalna kislina). Vendar je v paradižnikih njegova količina tako nepomembna, da jih ni mogoče jesti samo, ampak tudi koristno. Paradižnik vsebuje veliko količino vitaminov, mineralov in organskih kislin. Ti izdelki dobro podpirajo imuniteto. Poleg tega paradižnik vsebuje antioksidante in fitoncide, ki prispevajo k odpravi vnetnega procesa, ki ga aktivira protin.

Paradižnik za protin lahko zaužijete v poljubni količini. Dejstvo je, da dobro vplivajo na telesno presnovo. Najboljše od vsega, koristne lastnosti teh izdelkov se kažejo po toplotni obdelavi in ​​dodajanju rastlinskega olja.

Protin paradižnik za protin lahko in bi moral biti, ne boli.

Poleg tistih proizvodov, ki so prepovedani v prehrani za protin na nogah, obstajajo tudi tisti, ki se lahko uporabljajo v omejenih količinah. V spodnji tabeli je seznam:

Tabela 2. Proizvodi, dovoljeni v omejenih količinah

Previdnost je treba uporabiti tudi med. Kot je razvidno, so številna živila v prehrani še vedno nezaželena, če bolnik trpi zaradi protina na nogah. Vendar je lahko hrana zelo okusna in raznolika. Samo navaditi se morate na to, ker je protin kronična patologija, ki lahko človeku vse življenje moti. Zato mora biti prehrana strogo upoštevana, saj lahko celo ena skodelica kave povzroči napad.

Kaj lahko jeste s protinom

Protin ni enostavna bolezen, ki zahteva odgovorno ravnanje in spoštovanje načel pravilne prehrane. Zato morate vedeti, katera živila lahko jeste in katera so prepovedana. Prejšnja tabela je vsebovala informacije o tem, katera živila se ne smejo zaužiti in zakaj negativno vplivajo na telo. Zdaj morate ugotoviti, kaj lahko jeste s protinom.

Tabela 3. Dovoljeni izdelki

Za protin lahko jedete semena in vse vrste orehov na nogah:

Arašidi se ne smejo zaužiti, ker je bogata z purini. Mnogi bolniki ne vedo, ali je mogoče piti kvas s protinom. Odgovor je preprost: lahko in bi morali. Prehrana vključuje uporabo skoraj vsega sadja in zelenjave z redkimi izjemami. Na primer, lahko jeste češnje za protin. Na dan lahko zaužijete približno 20 plodov. Koristni češnjevi kompoti, sokovi in ​​sadne pijače. Lingonberry za protin je še posebej koristna. Morz iz njega prispeva k odstranitvi presežka purina.

Pomembno je tudi razumeti, kako koristno je ribje olje in kombucha za protin. Ribje olje je edinstveno skladišče vitaminov. Vsebuje skoraj vse koristne minerale, ki jih telo potrebuje. Ribje olje se danes prodaja v kapsulah, zato je jemanje zelo enostavno. Snov ima v svoji sestavi polinenasičene maščobne kisline, ki zagotavljajo protivnetni učinek. Zato je treba nujno vzeti ribje olje za protin. Vendar pa je treba pri uporabi orodja paziti, če so v ureterjih kamni.

Kot za čajno gobo ni priporočljivo uporabljati. Orodje lahko poveča prebavno delovanje želodčnega soka. Kombucha v svoji sestavi ima kvas in oksalno kislino, ki je kontraindicirana pri protinu. Poleg tega Kombucha vsebuje veliko količino ogljikovih hidratov, ki so nezaželeni v prehrani zaradi debelosti.

Dieta za protin na nogah - meni (principi kompozicije)

Dieta za protin na nogah je osnova zdravljenja. Brez nje bodo učinki zdravil, ki jih predpiše zdravnik, nepopolni in neučinkoviti. Prehrana ima posebno strukturo. Priporočljivo je, da je meniju pomagal zdravnik, ki bo upošteval nekatere značilnosti telesa.

Prehrana vključuje uporabo tekočih ali poltekočih jedi, ki vsebujejo sestavine s seznama v tabeli dovoljenih izdelkov. Osnova menija so zelenjavne juhe, zelenjavne in sadne solate, kompoti, mineralna voda (alkalna). Obroke je treba organizirati tako, da je delno - vsaj 5-krat na dan.

Bolnik je dolžan dnevno piti vsaj 2 litra tekočine. Ker prehrana predvideva post dni (pomagajo telesu, da se spopade z asimilacijo hrane in pravočasno izločanje sečne kisline), v katerem bolnik ne jesti nobenih jedi razen zelenjavnih solat.

Pravilna prehrana med protinami vključuje uporabo več vegetarijanskih receptov. Pri tem se upošteva prisotnost bolnikov. Na primer, ima povišan nivo holesterola, kar pomeni, da ne sme jesti rumenjaka.

V primeru sladkorne bolezni je treba upoštevati veliko dejavnikov. Takšni bolniki morajo na primer omejiti uporabo pekarskih izdelkov in izdelkov iz moke. Hkrati iz menija morate popolnoma odpraviti sladke jedi in sladkor. Tudi s sladkorno boleznijo ni zaželena uporaba medu.

Protin na nogah je pogosto kombiniran z debelostjo. V tem primeru je meni bistveno omejen s strogim seznamom jedi. Dejstvo je, da je prevelika telesna teža škodljiva za sklepe. Seznam dovoljenih proizvodov v tem primeru ne vključuje mesa in rib. Takšna prehrana omogoča pogostejše zadrževanje. Včasih lahko njihovo število doseže 4-krat na teden.

Hujšanje s protinom, ki je lokalizirana na nogah, ne sme biti ostra, saj bo telesu poškodovala več. Recepti v meniju morajo biti takšni, da telesna teža ne gre prehitro. Obroki se ne zmanjšajo na popolno lakoto. V tem primeru je bolnikovo stanje protina veliko slabše.

Čiščenje telesa se ne zgodi, če ne prejme vseh potrebnih snovi iz zgornjega seznama, energetske potrebe osebe niso v celoti zadovoljene. V tem primeru se zaužijejo lastne beljakovinske sestavine telesa. Zaradi tega se raven sečne kisline poveča, se deponira v sinovialni tekočini in povzroči vnetni proces.

V meniju so naslednja načela:

  1. Med pripravo različnih jedi morate uporabiti čim manj soli, kar prispeva k pojavu uratov v tkivih.
  2. Količina porabljene tekočine je treba povečati. To bo omogočilo hitro odstranitev sestavin sečne kisline iz telesa.
  3. Recepti morajo biti takšni, da je njihova skupna vsebnost kalorij majhna.
  4. Paradižnika ne smemo popolnoma izključiti.
  5. Zaželeno je, da popolnoma opustimo majonezo, živalske maščobe in večno pozabimo na alkohol. Če je pacient gurman in ljubi tiste jedi, v katere se dodaja vino, je treba takšne recepte izključiti iz menija.
  6. Če pacient ne preneha s pitjem čaja ali kave, se lahko ponovitev protina ponovi in ​​bolečina se poveča.

Nemogoče je jesti - to je dodatna obremenitev urinarnega sistema.

Kot lahko vidite, prehrana z boleznijo, kot je protin nog, ni muhavost zdravnikov, temveč nujnost. Pacient mora vedeti, kateri izdelki se lahko zaužijejo in kateri ne. Zato morajo bolni moški imeti potrpljenje, prekiniti slabe navade in zavzeti zdravje.

Prehrana za protin: tabela številka 6

Nemogoče je popolnoma pozdraviti predstavljeno bolezen, še posebej, če se pojavlja v povezavi z debelostjo ali sladkorno boleznijo. Vendar pa bo antipurinska dieta številka 6 za protin pomagala odpraviti poslabšanje ali zmanjšati število recidivov. Oblikovan je za en teden, čeprav se ga lahko nenehno držite.

Tudi "zanemarjene" težave s sklepi se lahko pozdravijo doma! Samo ne pozabite, da ga razmažemo enkrat na dan.

Obroki imajo take lastnosti:

  1. Vsa ta živila, ki vsebujejo veliko količino purinov in oksalne kisline, so popolnoma izključena iz menija.
  2. Tabela št. 6 zagotavlja zmerno zaužitje soli. V nekaterih hudih primerih je ta izdelek popolnoma izključen.
  3. Alkaliziranje hrane se doda v meni za teden: zelenjava, mleko.
  4. Količina prostega vnosa tekočine se znatno poveča, če seveda ni nobenih kontraindikacij iz srca in krvnih žil.
  5. Tabela 6 predvideva tudi zmanjšanje živalskih beljakovin in neodzivnih maščob v meniju.

Pomembno je! Če je protin v nogah zapleten zaradi debelosti, potem so tista živila, ki vsebujejo velike količine ogljikovih hidratov, izključena iz prehrane.

Vsebnost beljakovin v prehrani je treba zmanjšati na 0,8-1 g na kilogram teže. To bo praktično ustavilo proizvodnjo sečne kisline, kar bo ustavilo razvoj poslabšanja protina v nogah.

Obstaja določena tabela normativov vseh snovi, ki jih je treba zaužiti ob uporabi jedilnika št. 6:

Tabela 4. Norme snovi, ki vstopajo v telo pri uporabi diete številka 6

Klasičen sedemdnevni meni za protin na stopalih je podpisan z zdravnikom. Možnosti tabele številka 6 za teden je lahko več. Hrana se hkrati ne razlikuje v nobeni funkciji. Hrana je kuhana kot običajno, temperatura posode je normalna. Meso in ribe je bolje zavreti, ampak juho je treba vlije, saj vsebuje vse purine iz teh izdelkov. Enako velja za gobe.

Meni tabele št. 6 za teden dni za ljudi s protinom predvideva en dan razkladanja. Rezultat te prehrane bo normalizacija prehrane, stabilizacija presnove purina, zmanjšanje količine soli sečne kisline. Tabela 6 vam omogoča tudi bistveno zmanjšanje telesne teže, odpravo vnetja in bolečine v sklepih nog ter zmanjšanje verjetnosti ponovitve stanja poslabšanja. Preden začnete s to dieto, se morate posvetovati z zdravnikom.

Kljub pomanjkanju togega okvira v prehrani tabela št. 6 morda ni primerna za vse. Kakšen učinek ima ta prehrana na bolnika, je odvisno od značilnosti njegovega telesa, poteka protina. Pomembno je! Če ima bolnik v nogah soli sečnih kislin, je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Če je bolnik debel, se lahko dodeli v tabelo št. 8, ki predvideva strožje filtriranje seznama dovoljenih izdelkov.

V skladu s prehrano številka 6, pred spanjem morate vsekakor popiti 200 ml tekočine.

Dieta za protin med poslabšanjem

Prehrana za protin med poslabšanjem pomaga odpraviti neprijetne boleče simptome in obnoviti mobilnost, ki jo oseba izgubi med razvojem vnetja. Iz menija lahko popolnoma izključite mesne in ribje izdelke. Hrana za protin omogoča pogostejše opravljanje dni (vsak drugi dan).

V tem času lahko jeste samo zelenjavo in sadje. Po izginotju bolečin v nogah in odpravi edemov lahko greste na običajen sedemdnevni meni. Stroga prehrana za poslabšanje protina traja največ 3 dni. Prehrana mora biti pogosta in delna, da ne bi preobremenila prebavnega sistema, čeprav je nemogoče naložiti želodec s temi meniji.

Tako lahko v času poslabšanja uporabite naslednji dnevni meni:

  1. Na prazen želodec - pol kozarca predhodno segrete alkalne mineralne vode ali bujnih bokov (lahko uporabite cikorijo).
  2. Zajtrk - pol serviranja ovsene kaše (mora biti tanek), kozarec mleka.
  3. 11 ur - 1 kozarec jabolčnega soka. Namesto tega lahko jeste surovo jabolko (1 kos).
  4. Kosilo - juha od pireve (pol obroka), mlečni žele.
  5. 17 ur - korenček ali paradižnikov sok (steklo).
  6. Večerja - pol serviranja tekoče mlečne riževe kaše, 1 kozarec sadnega kompota (jagode, hruške, jabolka).
  7. 21 h - kozarec kefirja.
  8. Za noč - čaj z mlekom in medom (ni zaželeno za sladkorno bolezen) ali zeleni čaj brez sladkorja - 1 skodelico.

Ta meni lahko uporabljate, dokler simptomi vnetja v nogah ne izginejo.

Po preteku obdobja poslabšanja se lahko prehrani doda majhna količina kuhanega mesa, ki je bolje jesti v obliki parnih kroglic ali mesnih kroglic. Tudi mesni izdelki se lahko pečejo.

Če bolnik s protinom nima tega menija, ga lahko vedno spremenite. To upošteva vse značilnosti moči v tem obdobju. Protin na nogah zahteva resen in odgovoren pristop.

Značilnosti dni posta

Prehrana za protin med remisijo onemogoča terapevtsko postenje. Popolna ukinitev prehrane povzroči poslabšanje, zato tradicionalno zdravljenje ne pozdravlja. V takem dnevu lahko jedo hrano (zelenjavo ali sadje) iste vrste, na primer zelena jabolka ali krompir. Če je potrebno, lahko naredite solato iz več vrst zelenjave ali sadja (grozdje in maline so izključene).

Če pacient s protinom ne želi jesti rastlinske hrane, lahko uporabite kefir, skuto, mleko ali riž. Slednje je zelo pogosto. Za kuhanje se uporabljajo naslednji proizvodi: riž (75 g) in jabolka. Riž kuha na razredčenem mleku. Potrebno ga je jesti za več sprejemov čez dan v majhnih porcijah. Med obroki lahko jedo jabolko ali kompot iz pijače. Skupno število jabolk na dan za protin ne sme presegati 250 g. Če morate izdelati kompot, potem je bolje, da sladkorja ne uporabljate.

Skuta-kefir prehrana med protinom vključuje uporabo 400 g nizko vsebnosti maščob skute in pol litra kefirja čez dan. Takšna prehrana bo pomagala hitro znebiti sečne kisline.

Zdravljenje bolezni je treba izvajati odgovorno. Dosežen pozitiven rezultat je enostavno izgubiti, če podležemo skušnjavi in ​​pojemo prepovedan izdelek.

Prehrana: tedenski meniji

Prehrana med odsotnostjo simptomov je različna. Naslednji bo predstavljen zgleden meni za teden s protinom. Tedenski obroki v tem primeru bodo izgledali takole:

  1. Zajtrk Mlečna kaša, sveža kumara, bujon ali cikorija.
  2. Kosilo Majhna maščoba skuta, pomešana s kislo smetano, sadnim želeom.
  3. Visok čaj Juha iz krompirja, bučke, polnjene z rižem, s kislo smetano, sveže jagode s smetano.
  4. Večerja Cheesecakes, zelje kotleta (brokoli ali kislo zelje), sok iz paradižnika.
  5. 22 ur Jabolko.
  1. Zajtrk Mlečna rižev kaša, korenje, naribana s kislo smetano, jajce (kuhani mehki kuhani riž), čaj z limono ali cikorijo.
  2. Kosilo Mladi kuhani krompir, sveža kumara, jabolčni sok.
  3. Visok čaj Zelenjavna juha s kislo smetano (majoneze ni mogoče uporabiti), skuta v prahu, mlečni žele.
  4. Večerja Pečena jabolka, sadni sok.
  5. 22 ur Kozarec kefirja.
  1. Zajtrk Sveža solata z zelenjavnim oljem, testenine s skuto, zeleni čaj.
  2. Kosilo Krompirjeve omake s kislo smetano, sadnim sokom.
  3. Visok čaj Vegetarijanski boršč, kuhano puranje meso, limonin žele.
  4. Večerja Cheesecakes s kislo smetano, enolončnice, sadni žele.
  5. 22 ur Jabolko.
  1. Zajtrk Ajdova kaša, zelje in jabolčna solata (kislo zelje ali brokoli), jajce, čaj.
  2. Kosilo Jabolčno pečenje z dodatkom korenja, šipka.
  3. Visok čaj Zelenjavna kislina, skuta palačinke, sadni žele.
  4. Večerja Pečena jabolka, buča, sok iz sadja.
  5. 22 ur Kislo mleko
  1. Zajtrk Sveža paradižnikova solata, skuta zmešana s kislo smetano, sadni žele.
  2. Kosilo Brokoli ali zeljeni burgerji, šipka.
  3. Visok čaj Mlečna juha z rezanci, polnjeno zelje, polnjeno z ajdovo kašo, datumi ali dragun (grozdje se pojavlja v nekaterih vzornih dietah, vendar kot vino je nezaželen proizvod v prehrani).
  4. Večerja Sladki puding, korenček, sadni kompot.
  5. 22 ur Jabolko.
  1. Zajtrk Mlečna prosena kaša, zelenjavna solata (ali kislo zelje), mehko kuhano jajce ali omleta, čaj.
  2. Kosilo Zrazy korenje z jabolkom, bujnimi boki.
  3. Visok čaj Juha iz zelja, puding skute, mlečni polir.
  4. Večerja Proteinska omleta, bučke, pečene s kislo smetano, sadni sok.
  5. 22 ur Kefir.
  1. Zajtrk Sveža zelenjavna solata (kumare in paradižnik), skuta s kislo smetano, kompot. V solati lahko dodate majhno količino redkev.
  2. Kosilo Pečeno zelje iz brokule, sadni žele.
  3. Visok čaj Okroshka, kuhan piščanec, pečena jabolka.
  4. Večerja Zelenjavna obara, ječmen, skuta, zeleni čaj.
  5. 22 ur Jabolko ali kefir.

Ta dieta je le vzorčni prehranski vzorec protina. Kot lahko vidite, ni kave, alkohola, gob, maščobe. Toda ta prehrana vsebuje datume, svežo zelenjavo in sokove. Lahko si privoščite sladko in jedo sladoled.

Takšna prehrana je zdrava in se lahko uporablja tudi, če oseba nima protina. Če takšna zgledna prehrana ne mara bolniku, jo lahko vedno spremenite. Danes lahko specialist oblikuje individualno prehrano za vsakega pacienta, ki trpi zaradi protina, ob upoštevanju njegovega okusa. Vendar pa ni priporočljivo, da to storite sami.

Hrana za protin: recepti

Zdravljenje protina je potrebno zagotoviti, čeprav je skoraj nemogoče popolnoma ozdraviti to bolezen, ne da bi popravili presnovne procese v telesu. Nekatera zdravila se ne bodo spopadala s to nalogo, zato je bolniku predpisana dieta. Ker so nekatere možnosti v meniju že opisane, si lahko ogledate nekaj najbolj uporabnih receptov jedi. Vir sestavin je tabela in seznam dovoljenih živil.

Torej, običajno v prehrani se uporabljajo takšne jedi:

  • vegetarijanski boršč;
  • Krompirjeva juha;
  • obara iz zelenjave;
  • solata iz kumare;
  • solata z zelenim grahom in korenjem;
  • mlečna juha z rezanci;
  • ovsena kaša;
  • Piškote;
  • krompirjeve palačinke;
  • Jedilna kaša iz skute;
  • decoction iz sušenega šipka;
  • decoction iz pšeničnih otrobov.

V nadaljevanju so opisani recepti za vsako jed.

Vegetarijanski boršč Najprej zavremo vodo in posolimo. Nato vrzite sesekljan krompir. Medtem ko je vreti, je treba popražiti prerezano čebulo, naribano korenje in pesa v rafiniranem rastlinskem olju (2 žlici. L.) v ponvi. Ko je vse dobro izsušeno, lahko v posodo dodamo kozarec paradižnikovega soka in še naprej kuhamo na srednje močnem ognju. Presežek tekočine mora izhlapeti. Ko je krompir pripravljen, se v posodo doda zelenjava, pripravljena v ponvi. Tukaj morate tudi vrgati zdrobljeno zelje. Dlje ko zavre, postane mehkejša. Nekaj ​​minut preden je boršč pripravljen, se mu po želji dodajo nasekljano papriko in zelenice. Jedo to jed lahko pogosto, saj je zelo koristno.

Krompirjeva juha. Ta recept se pogosto uporablja. Za kuhanje potrebujete krompir, pol jajca, malo masla, moko, zelišča in žlico kisle smetane. Kuhani krompir je treba podrgniti skozi fino sito in zmešati z omako. Pripravlja se na naslednji način: moka se posuši v pečici, nato ji doda 40 g krompirjeve juhe. Mešanico je treba zavreti in preliti v ponev s krompirjem. Nato juho dodamo jajce in maslo, ponovno kuhamo, potem pa ga lahko pojedemo.

Enolončnica z zelenjavo. Če želite, da boste potrebovali naslednje izdelke: korenje - 3 kos, krompir - 6 kosov, čebula - 1 kos, zeleni grah - 1 skodelica, maslo - 1 žlica. l., kisla smetana - 100 g, ščepec soli. Čebulo mora biti sesekljano in prepražiti v rastlinskem olju (svinjska mast ali maščoba se ne sme uporabiti), korenček narežemo na kocke in vrnemo v ponvico. Zmešajte enolončnice do mehčanja. Po tem, v ponev morate zaliti grah, kuhani krompir, sol in kislo smetano. Zapremo celotno mešanico mora biti približno 15 minut.

Kumareva solata. Poleg kumaric lahko tukaj dodate tudi redkev in liste solate. Ne pozabite, da je redkev vključena v seznam proizvodov, ki so dovoljeni za uporabo v omejenih količinah. Vsa ta zelenjava mora biti sesekljana, zmešana in oblečena s kislo smetano ali kremo z nizko vsebnostjo maščobe.

Solata iz zelenega graha in korenja. Tu lahko po želji dodate tudi redkvico, čeprav je jed bolj pogosto narejen brez nje. Korenje je treba naribati in mešati z grahom. Poleg tega je solata obogatena z zelenjavo in pomešana s kislo smetano.

Mlečna juha z rezanci. Najprej držite rezance približno 5 minut v navadni vodi. Nato dodamo predkuhano mleko. Po tem se juha kuha, dokler ni pripravljena. Pred koncem kuhanja lahko juho dodamo maslo in sladkor. V nekaterih primerih se lahko namesto sladkorja doda med.

Ovsena mlečna kaša. Mleko je treba kuhati in dodajati žita, sladkor in sol. Kaša je kuhana, dokler ni popolnoma kuhana. Pred dokončanjem kuhanja lahko na posodo dodamo maslo. Namesto sladkorja lahko uporabite tudi med (če ni kontraindikacij).

Cheesecakes Za njihovo pripravo potrebujete krem ​​sir - skuto. Meša se z zdrobom in jajcem. Konzistenca mešanice mora biti debela. Po tem nastanejo kolači, ki se zavijejo v moko in ocvrtejo na maslu. Morate jih jesti toplo. Uporabite lahko kremni sir, mešan s kislo smetano in sladkorjem.

Krompirjeve omake. Potrebno je naribati 200 g surovega krompirja na drobnem Rende, ga zmešamo s pol jajca, 20 g moke, 50 g kisle smetane in žličko rastlinskega olja. Nastalo testo se dobro premeša in ocvrti v ponvi.

Pekač za sir. Zmešajte 50 ml mleka, 75 g skute, 2 beljaka, kislo smetano, malo masla, sladkor. Vse sestavine je treba dobro premešati, položiti na namaščen pekač in vstaviti v pečico. Pred serviranjem lahko vlijemo kislo smetano.

Ko protina je koristno decoction iz posušenega rosehips. 30 g surovine je treba zmešati s 270 g vode in 10 minut vreti. Pred dokončanjem kuhanja lahko dodate sladkor.

Dekakcija iz pšeničnih otrobov. V lonec z vrelo vodo (1 liter) potopite 200 g surovine in zavrite vsaj eno uro. Odstranite otrobi in odcedite tekočino. Surovina se prvič ne stiska, drugič - da.

Ti recepti so precej preprosti za pripravo in so osnova prehrane. Pravilna prehrana prispeva k odstranitvi sečne kisline in odpravi vnetnega procesa za protin. Tako, da se ne ponovi, mora oseba pozabiti na takšne izdelke, kot so: svinjska mast, kava, grozdje in še posebej - alkohol. Samo s tem pogojem bo zdravljenje protina učinkovito. Blagoslovi vas!

Kako pozabiti na bolečine v sklepih?

  • Bolečine v sklepih omejujejo gibanje in polno življenje...
  • Zaskrbljeni ste zaradi nelagodja, hrupa in sistematične bolečine...
  • Morda ste poskusili veliko drog, krem ​​in mazil.
  • Toda sodeč po tem, da berete te vrstice - vam niso veliko pomagali...

Vendar pa ortoped Valentin Dikul trdi, da obstaja resnično učinkovito zdravilo za bolečine v sklepih! Preberite več >>>